贪婪的多巴胺
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推荐者：百科书库 2023-03-22 11:52:24
本书简介
- 作者:(美)丹尼尔·利伯曼/(美)迈克尔·E.朗
- 出版社:中信出版社
- 出品方:鹦鹉螺
- 原作名:TheMoleculeofMore:HowaSingleChemicalinYourBrainDrivesLove,Sex,andCreativity―andWillDeterminetheFateoftheHumanRace
- 译者:郑李垚
- 出版年:2021-8
- 页数:300
- 定价:59
多巴胺是控制我们欲望、想象、冲动和创造力的一种单分子结构。它决定了我们的长期计划、愿景和未来的期望，影响着我们生活的方方面面。虽然许多人认为多巴胺是一种快乐分子，但事实上它是一种欲望分子。它让我们有更高的期望和更大的目标，但也让人欲望无止境、难以满足。多巴胺让我们能够追求更高的目标，但它也会让成功变得平淡无奇，当初深情却被岁月磨平。了解多巴胺如何影响我们的情绪、决策和生活，有助于我们更好地发挥大脑的潜力，提高效率并获得更好的表现。
作者简介
丹尼尔·利伯曼，乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任，兼任该校人类研究办公室机构审查委员会主席，美国精神病学会荣誉会员，曾获得卡伦基金会研究奖，发表过50多篇行为学方面的研究报告。迈克尔·E.朗，任教于乔治城大学，曾任继续教育学院写作部主任。朗是一名演讲写手，曾为国会议员、内阁秘书、州长、外交官、企业家、总统竞选人撰写过演讲稿。他创作了多部影视剧剧本，曾入围斯兰丹斯电影节最佳剧本奖。
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读者评价
沉迷多巴胺就是沉迷于幻觉（带来的兴奋），这个幻觉是针对你的口味打造的并不是现实的、具体的。因为多巴胺是一个面向未来的激素。因为无法忍受巨大的多巴胺落差，所以内心一直在寻找，得到了，过了那个劲儿了，多巴胺又没了。...
前言“向上看”关注的是力所还不能及的未来，而“向下看”关注的是当下和已经拥有，神经科学上看，这两类的活动，大脑用的发出指令的神经递质是全然不同的，关注未来“wantMORE”的是本书的主人公——多巴胺，而关注当下的是，翻译名为“当下神经分子的一类物质。...
由于我们有能力主宰周围的世界，我们在最恶劣的环境中，甚至在外太空也能茁壮成长。我们必须克服无休止的多巴胺能刺激的诱惑，背弃对‘更多’的无尽渴望。如果我们能将多巴胺和当下分子结合，我们就能达到这种和谐。...
刚开始的时候很有启发性，观点让人耳目一新，但读到后面有点观点之间的反复横跳和重复。读过之后学会了不要害怕主观性，而有时候可以创造期待给自己发挥主观性创造空间，以此来发挥自身的优势，甚至主观优势。贪婪的多巴胺，发挥好作用的主观能动性！...
这一点非常重要，它解释了为什么人嘴上向往稳定，但又排斥稳定。毒品，靠药物刺激多巴胺处于高位，在顶端持续分泌，嗨到爆，破坏人的神经系统。那既然大家都被多巴胺操控，为什么有人的人生很好，有人却失败了。在一件事上做到精通，不断的打破预期，是让多巴胺得以分泌的一种健康方式。...