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心理减肥－美食者的减肥方案
《心理减肥:美食者的减肥方案》主要内容包括：为什么我们不愿吃本应该吃的东西？为什么我们非得吃不应该吃的东西？为什么我们会破坏自己的健康饮食计划？《心理减肥:美食者的减肥方案》以极富魅力又深入浅出的文字风格解释了大多数减肥者之所以会减肥失败、
乔治·布莱尔·韦斯特 2023-05-13 06:01:59
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放弃减肥
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究了屡次减肥失败的真正原因。这个难点并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书共分14章，以“你被骗了”为开头，讲述了为什么你的减肥总是屡战屡败，并梳
陆乐天 2023-05-10 01:06:27
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减肥侠
熊顿，本名项瑶，是一位备受欢迎的绘本大师和著名美女漫画家，被称为中国的高木直子。她于2008年开始出版绘本，在读者中赢得了广泛的认可。然而，在2011年8月，她被确诊患有“非霍奇金淋巴瘤”，即俗称的“淋巴癌”，开始了与肿瘤作斗争的漫长过程。
熊顿 2023-05-08 12:53:30
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将来的你，会感谢现在不放弃的自己
青春成长励志圣经。40位青春见证者，用他们真实的故事，来讲诉普通人如何在人生谷底时找到自己的定位，重新站起来，然后坚持走下去；如何在瓶颈、绝境的时候，找到一条奇迹之路，来引导自己走出困境。这40个故事，就是我们青春成长最好的见证，见证我们的
夏苏末著 2023-05-07 02:19:19
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问仙路
《问镜》我有一镜，乾坤山河也照得；我有一剑，人心鬼域皆斩破；我有一城，九重天里云中座；我有一心，长生路上笑蹉跎。世人为何要长生？因为长生包容一切的欲望，长生便是无限的可能。
减肥专家 2023-04-23 15:08:07
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幽冥仙途
李珣一心修行，无意间闯入了幽魂噬影宗门，这个与他生命息息相关却一直未曾拜访的门派。在这个真真假假、利益争夺的游戏中，他信手拈来，游刃有余。但他从未想过，他一直以来专擅的禁纹推演之术，竟会让他陷入一场全新的诡秘任务之中。面对各派高手，李珣的行
减肥专家 2023-04-23 07:48:57
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放弃很容易，但坚持更酷
孤身北上11年、拼命工作7年。作者通过自己的亲身成长经历，从一无所有的实习生，到如今成为图书行业龙头公司的主编，证明了坚持不懈地走下去，真的会成为意想不到的自己。本书是一本陪伴你找到人生方向的成长之书，当你感到困惑迷茫时，本书将与你一起前行
七月 2023-03-31 04:35:54
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这样减肥不反弹
《这样减肥不反弹》是《我的最后一本减肥书》的姐妹篇，旨在为读者提供科学减肥的具体知识和实操手段，避免反弹的问题。在书中，除了继续讲解科学减肥的基本理念外，还通过运动和饮食的两个角度，全方位破解20个常见的减肥误区。同时，本书也对糖类和脂肪哪
仰望尾迹云 2023-03-29 20:47:26
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让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥
连体重都管不好，怎能掌控人生？上万成功减肥人士亲身验证，我们推出了一种新概念的减肥方法！在21天内养成健康饮食习惯，经过3个阶段和7周时间，你就可以瘦出小蛮腰了！这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序，还能让你健康减脂不反弹！不再吃出来的脂肪
刘松景 2023-03-29 20:45:48
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减肥，我要饱饱地瘦下去
饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食，减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌，分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食，包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导，读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮
仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
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冯雪科学减肥法
1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥？因为肥胖是心脏疾病的重要诱因，而要恢复心脏健康，必须解决肥胖问题。因此，帮助患者成功减肥，是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中，心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥？一般人
冯雪 2023-03-29 19:56:12
