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依恋与情绪聚焦治疗
苏珊·M.约翰逊（SusanM.Johnson）是以下荣誉的获得者：·情绪聚焦疗法(EFT)创始人·加拿大勋章获得者·美国心理学会"年度家庭心理学家奖"获得者·美国婚姻与家庭治疗学会"杰出婚姻与家庭治疗贡献奖"获得者她是加拿大安大略省渥太华
[加]苏珊·M.约翰逊 2023-06-01 19:34:45
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情绪心理画一笔一画安顿你的内心
你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写是一种有形的表现方式，可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏，任何人
[美]希拉·达西（SheilaDarcey） 2023-05-11 07:41:01
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伯恩斯新情绪疗法
您是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望、痛苦难熬、度日如年、生不如死的感觉？您很想让自己更理性更开心，但拖拉、觉得生活没劲。您发现自己习惯逃避，有严重完美主义倾向，
[美]戴维·伯恩斯 2023-05-11 07:40:02
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儿童情绪管理与性格培养绘本:我当大姐姐了
《儿童情绪管理与性格培养绘本•我当大姐姐了:我和新出生小宝宝的故事》内容简介：当家里有了新宝宝时，大孩子的世界会因此而改变。虽然他们也会兴奋和喜悦，但同时也会感到愤怒、嫉妒、恐惧和怨恨。他们会觉得，他们在爸爸妈妈心目中的地位被取代了，他们的
安妮特·谢尔登(AnnetteSheldon)/凯伦·麦泽尔(KarenMaizel) 2023-05-08 15:25:19
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小情绪大情感
每个孩子的成长时刻都伴随着正负情绪，如怕打针哭喊、不愿分享玩具、嫉妒妈妈对妹妹的关爱，或胆怯害羞、发脾气等。若孩子清晰认识这些情绪所背后的原因、产生的影响，便能逐渐脱离情绪控制，建立稳定的情感世界。来自法国的绘本《小情绪大情感》用温暖童趣的
蒙特斯·吉斯贝尔(MontseGisbert) 2023-05-08 12:32:59
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儿童情绪认知与管理绘本（全9册）
★★★这套儿童情绪认知与管理类绘本共9册，在基于儿童精神病理学最新研究成果的基础上，畅销100，000余册，受到发展与教育心理学博士王福兴的力荐。每一本书的故事以孩子常见的九种情绪为主线，即害怕、伤心、生气、平静、冲动、担心、快乐、果断和面
[西班牙]米雷娅•卡纳尔斯文/[西班牙]桑德拉•阿吉拉尔图 2023-05-08 08:04:40
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学会观察和倾听自己的情绪
生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何找到理想的工作？如何不为金钱而焦虑？如何看待爱情与性爱的关系？我们能
〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
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别让坏情绪，赶走好运气
别让坏情绪赶走好运气，别让坏脾气毁了你，别让自己后悔当时忍住就好了。要知道，不生气你就赢了。本书是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。采用生活场景剧的插画形式展示了我们的心情受哪些因素影响，是如何变糟的，又是如何变好的。
[日]和田秀树 2023-04-11 16:51:22
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当情绪遇见心智
在日常生活中，我们都会用不同的方式来应对压力，以免情绪压垮我们。然而，某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒，但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪，感到
马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳 2023-04-11 16:35:35
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爱上坏情绪
当胃痛时，我们会保护我们的胃，缓解疼痛。同样地，当不好的情绪到来时，我们也应该同样地对待它们。这些不好的情绪，如愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感等都是我们内心的留言。只有当我们仔细阅读它们，才能发现内心深处的伤口，从而认识并整理自己，以
[日]宇佐美百合子 2023-04-11 16:28:14
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战胜拖延症
Dr.TimothyA.PychylisanAssociateProfessoratCarletonUniversityinOttawa.Hehasbeenresearchingandwritingaboutprocrastinations
[加]蒂莫西·A.皮切尔著 2023-04-11 16:02:05
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掌控情绪，从来都不靠忍
百万销量图书作家剑圣喵大师，继《优秀的人，从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作！无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”
剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
