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马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳
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当情绪遇见心智
在日常生活中,我们都会用不同的方式来应对压力,以免情绪压垮我们。然而,某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒,但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪,感到
马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳
2023-04-11 16:35:35
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