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整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！
《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐
[美]阿曼达·沙利文（AmandaSullivan） 2023-03-31 17:15:36
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绅士的日常
在这个快节奏的时代，注重品位的男士都有一个共同的需求——个人形象管理。一个体面的外表可以快速获得别人的关注，从而获得更多机会。从一套合身的西装开始，到鞋帽、包袋、手表、文具等配件，再加上修容与保养的功课，初学者很容易就会迷茫。因此，我们需要
LaVie编辑部 2023-03-31 16:43:45
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精彩人生的一分钟小习惯
人人都追求成为“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，充实、幸福地度过一生。实现这种生活方式是有诀窍的。在生活中，有很多不经意被忽略的小习惯，只要稍加留意，“积少成多”，就能改变人生。比如，1分钟就能让房间变得干净整洁。再比如，1分钟就
(日)冲幸子|译者 2023-03-31 16:13:11
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斯坦福高效睡眠法
我们一生中有1/3的时间在睡觉，但我们却对睡眠了解甚少。你是否知道熬夜会引发女性体重增加？早晨起床的时间与良好的身体感觉有关吗？平时熬夜，周末补觉是否有效？午间小睡的方法如何才能发挥出最好的效果？为什么睡眠时间越长，却让人越感到疲劳？如果你
[日]西野精治 2023-03-31 15:33:09
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啤博士的啤酒札记
啤酒是世界上最复杂的酒。它的复杂性不仅仅体现在水、麦芽、啤酒花、酵母、辅料和发酵工艺无数种组合方式上，还体现在它承载着不同国家和民族演化过程中的历史和文化。从人类与大麦之间的征服与合作，一直到现在席卷全球的“精酿啤酒革命”，啤酒见证着人类历
太空精酿 2023-03-31 14:51:01
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偷得浮生半日闲（汪曾祺诞辰100周年纪念文集，附赠汪曾祺珍贵手稿、照片、书法、画作合集）
《偷得浮生半日闲》是人民日报出版社于2019年10月出版的一本书，汇集了汪曾祺的多个著名散文小说篇章，包括《四方食事》、《人间草木》、《受戒》、《大淖记事》等。这些篇章按照主题分为五辑：人间风味、人间草木、旅途杂记、联大往事、欢喜人间。汪曾
2023-03-31 13:44:01
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我们与生俱来的七情
情绪是一种流动的能量，如果我们能与其和平共处，就能成为自己生命的主人。许多错误往往是在“一时情绪冲动”下所犯下的。那么我们应该如何做主人，掌控自己的情绪呢？我们如何在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪？《我们与生俱来的七情》详细阐释了
【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托弗•安德烈 2023-03-31 10:50:46
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麦肯锡精英的思考习惯
高杉尚孝在畅销书《麦肯锡教我的写作武器》后，强调了职场精英必备的专业精神——如何选择和处理工作情绪。他指出，过去很多人误以为情绪问题只关乎情绪本身，但其实是一种思考的技术。在职场中，仅凭正向思考是不够的，我们需要区分好的负面思考和坏的负面思
【日】高杉尚孝 2023-03-31 10:11:52
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高敏感却不受伤的七日练习
專案贏得好成果，受到主管稱讚。不過，被指出的小缺點，讓你久久無法釋懷。看朋友的網路抱怨貼文，卻不由得對號入座，越看心情越糟。你因為擁有高敏感特質，個性溫柔，與世無爭，早一步感受到周遭人們的需求。你的做事態度嚴謹，凡事皆親力親為，所以總是能獲
根本裕幸 2023-03-31 08:32:36
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为何家会伤人（2018百万畅销纪念版）
知名心理学家武志红从业25年来，出版的口碑代表作《为何家会伤人》百万畅销纪念版已售出1,000,000册。该书被誉为深深触动和改变千万人的心理疗愈经典，是中国家庭问题第1书。在本书中，作者细致入微地揭示出中国家庭的运行机理，解读你我的情感模
武志红 2023-03-31 08:06:04
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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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小习惯
相比于遥远的目标和空洞的口号，我更相信脚踏实地、微小的努力。这本书共包含70余篇建议，旨在为读者提供实际的个人提升和职场励志指南，并帮助大家在日常生活中，有意地做出小的改变。习惯力很重要。在工作和生活中，95%以上的行为都是习惯性行为，好的
[日]吉井雅之 2023-03-31 07:23:55
