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情绪请开门
我们常常为了保持他人的舒适而忍受自己的痛苦，却不知这样只会让问题变得更加严重。我们会因为情绪失控而让自己的状况更加恶化，试图用外在的消遣来安慰自己，却发现只会让自己感到更加空虚。孤独、失败、争吵、分离，这些负面情绪的积压和反复琢磨，很容易引
张维扬 2023-03-26 22:29:08
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成年人情绪自救手册
无论你身处职场新手还是在寻找自我价值中，成为一名成年人往往让你感到茫然无措。曾经容易忍受的琐事，现在却难以自控；需要面对的烦恼似乎永无止境，让你总是陷入郁郁不乐的情绪中；你对自己的状态极度不满，却又无从下手改变；犯错或受挫时，愤怒成为了你唯
[英]拉腊·菲尔丁 2023-03-26 22:18:21
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情绪自控
《情商是什么》作者李筱懿，利用她多年的心理学知识和经验，教你如何更好地和人相处，消除内心纠结和负面情绪。她通过10个经典并且各具特色的女性人物，比如以细腻多愁而著名的林黛玉、最终沦落凄凉的末代皇后婉容、在金钱和爱情中不知所措的喜宝、以压抑自
李筱懿 2023-03-26 21:48:28
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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
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社会变革与婚姻家庭变动
这本书描述了农村地区在不同土地所有制下的婚姻、生育、家庭和生存条件的变化。作者将历史与现实问题结合起来，采用人口学和历史学相结合的研究视角来探究农民和农村社会的变迁。这本书提供了丰富的社会学数据，可以帮助我们了解社会变革对社会组织、家庭结构
王跃生 2023-03-26 21:09:37
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他为什么打我：家庭暴力的识别与自救
这本书是帮助那些可能正在经历家庭暴力的人的自助指南。它包含了作者班克罗夫特与2000多名家暴者的交流经验和真实案例。即使你的伴侣不被认为是家暴者，这些内容也可以教你如何认识到你们之间的问题并采取措施来改善状况。班克罗夫特使用自己多年的专业工
[美]伦迪·班克罗夫特 2023-03-25 22:20:36
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近代家庭的形成和终结
《近代家庭的形成和终结》是东京大学教授上野千鹤子的代表作，于1994年首版，并获得了“三得利学艺奖”。该书的核心主题是“家庭自我认同意识”，即每个人的心理认同和个人选择。2020年增订版在第一章和第四章增加了新内容，并附加自著解题。家庭的临
[日]上野千鹤子 2023-03-25 20:23:13
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中产家庭理财清单
中产家庭通常拥有高收入和一定的财富储备，因此对投资理财的需求更为强烈，但是也面临着普通大众和高净值人群所不同的挑战。相比于普通大众，中产家庭需要考虑更多、更复杂的理财场景；而相比于高净值人群，则没有专业的财富管理团队来帮忙管理资产，而且金融
[美]乔纳森·D.庞德 2023-03-22 23:34:37
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美好生活方法论：改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
你是否有过以下经历：◎小时候，你哭泣，但父母告诉你要忍住；◎你觉得朋友做得不好，但又害怕责备他；◎结婚纪念日，你期望丈夫送你鲜花和首饰，但他却只准备了一桌饭菜，让你不满意；◎婆婆批评你带孩子的习惯，让你感到自责；◎领导突然要求全员加班，但你
邱丽娃/徐一博 2023-03-22 14:28:09
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家庭心理健康手册
解中年期的心理困惑？在面对职业倦怠、家庭压力和身体变化等方面，学会理性地去处理问题，认清工作和家庭的重要性，并制定一个合理的规划，在平衡生活和工作的同时，保持积极的心态，拥有健康的人际关系，成为一个成功的中年人。·如何应对老年期的心理困扰？
壹心理 2023-03-22 11:57:16
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原生家庭
重新表述为：家庭中存在不健康的关系，就像高速公路上的连环追尾事故一样，不良影响会代代相传。这本书《不健康的原生家庭》是一部家庭心理疗伤的经典之作，作者苏珊·福沃德博士通过接触的真实案例，深入分析了不健康家庭是如何伤害子女并影响了他们的成年生
（美）苏珊·福沃德博士/（美）克雷格·巴克 2023-03-22 11:55:34
