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我的情绪为何总被他人左右

我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17

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害羞与社交焦虑症

最新研究成果显示，斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人，成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时，美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大【美】林恩•亨德森（LynneHenderson） 2023-03-31 10:41:52

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做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为，成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下，你可以实现真正的自我治愈，开启一个赋予你力量的模式，有助于改变自己的人生和人际关系。当我们琳·洛特（LynnLott）/芭芭拉·曼登霍尔（BarbaraMendenhall） 2023-03-31 10:39:59

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TalkingtoCrazy

Inhisbook,"JustListen,"MarkGoulstonsharedhisbestsellingformulaforgettingthroughtoresistantpeopleinyourlife.Now,inhisbrea MarkGoulston/马克·郭士顿 2023-03-31 10:39:28

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关系

为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中。每个在职场中独自奋斗的人、每个因为惧怕交托而躲 [美]伯恩斯坦（Bornstein,R.F）/[美]朗古兰德（Languirand,M.A.） 2023-03-31 10:26:27

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AgainstEmpathy

AgainstEmpathyisacontroversialcalltoarmsthatarguesthenaturalimpulsetosharethefeelingsofotherscanleadtoimmoralchoicesinbo PaulBloom 2023-03-31 09:41:38

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抑郁症的正念认知疗法

《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目 ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12

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StealingFire

史蒂芬·科特勒（StevenKotler）是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者，以及“心流基因组计划”研究的共同创始人和主管。他曾多次获奖，并著有多本畅销书，包括《超人的崛起》、《未来世界：改变人类社会的新技术》、《创业无畏：指数级成长路 StevenKotler/JamieWheal 2023-03-31 09:34:56

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婴幼儿的人际世界

精神分析理论认为早年经历是人格形成的关键期。因此，理解来访者早年的个人历史对儿童主观经历的深入理解非常重要。这使得本书在这个年龄阶段的论述对精神分析心理临床工作者来说是必学课程。《婴幼儿的人际世界：精神分析与发展心理学视角》从客体关系的角度 DanielStern 2023-03-31 09:22:53

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心靈的傷，身體會記住

創傷後壓力症的治療選擇也更加多樣。我認為，這本書對於台灣社會來說非常重要，因為創傷問題在台灣非常普遍，但卻被 BesselvanderKolk 2023-03-31 09:17:33

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犯罪心理学（第11版）

Dr.CurtR.Bartolisanexperiencededucatorwithover30yearsofteachingexperienceattheuniversitylevel.Hehastaughtcoursesinbiopsy [美]柯特·R.巴托尔(CurtR.Bartol)/[美]安妮·M.巴托尔(AnneM.Bartol 2023-03-31 09:16:01

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所以，一切都是童年的错吗？

首度结集的心理健康类第一公号——“KnowYourself”，登上了新媒体排行榜。这本心理学科普书专业、犀利，由其撰写。书中揭示了原生家庭对我们的影响，探讨了个性背后的心理成因以及恋爱关系中的心理机制。在这本书中，你可以找到关于自己困惑时提 KnowYourself主创们 2023-03-31 09:12:11

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