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百年早餐史
世界各地都有獨特的早餐歷史和文化,從吃早餐的小歷史,到早餐對現代文明的塑造,早餐真的是讓世界甦醒的味道。克里斯穹‧葛塔魯在獲得法國聖迪耶國際地理節獎和2008年聖德尼獎的基礎上,提醒我們每天吃的早餐,早已累積了世界各國百年的文化精萃。早餐被
克里斯穹‧葛塔魯(ChristianGrataloup) 2023-03-30 22:42:56
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薩滿之路
一位人類學家帶給現代人的獻禮,用最古老而精準有效的薩滿方法,為你找回自己的「內在醫生」。「麥可.哈納被公認是世界上最早開始傳播薩滿知識的先驅。他之於薩滿,如同尤迦南達大師之於印度教、鈴木大師之於禪宗一樣。」薩滿是一組運行於身心靈世界的實用方
MichaelHarner 2023-03-30 22:10:52
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偶像的挑战
钱、性与权力是人类追逐的三大东西,没有任何一个在今日社会中真诚生活的人可以避开这些问题,也没有一个人能够免受它们的影响。在当今社会,这三者比任何其他事情都更深刻地影响着我们,更加纠缠不清,并且具备更大的力量,这足以给人类带来祝福或诅咒。如果
[美]傅士德(RichardJ.Forster) 2023-03-30 22:02:37
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巴赫花精与自我疗愈
爱德华·巴赫(EdwardBach,1886—1936)是英国的一位医生、细菌学专家、免疫学家、巴赫花精治疗体系创始人和顺势疗法治疗师。由于从小体弱,他抱着要彻底治疗疾病和解除人类痛苦的理想,先后在伯明翰医学院和伦敦医学院学习,取得了内科医
[英]爱德华·巴赫(EdwardBach) 2023-03-30 22:00:27
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过度诊断
H.吉尔伯特•韦尔奇博士是达特茅斯医学院的资深教授,他的研究领域主要是探索医学界提倡尽早发现疾病所带来的问题。他的研究著作大部分围绕癌症筛查,特别是黑色素瘤、甲状腺瘤、肺癌、乳腺癌和前列腺癌。韦尔奇博士在多家主流媒体和顶级学术期刊上发表多篇
H.吉尔伯特·韦尔奇(WelchH.G.)/丽莎·M.施瓦茨(SchwartzL.M.)/史蒂芬·沃 2023-03-30 21:23:30
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轻健身
全球有600million人受益于轻断食并同时开始实施《轻健身》!这个方法不仅能让你瘦身,更可以获得心灵自由。据《纽约时报》报道,轻健身方法简单易行,效果显著,并且被认为是今年年度减肥现象级话题。大S、章子怡、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬
[英]麦克尔•莫斯利医学博士Dr.MichaelMosley/[英]佩塔·比PetaBee 2023-03-30 21:08:34
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中国居民膳食指南(2016)(科普版)
保护环境《中国居民膳食指南(2016)(科普版)》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布,中国营养学会quan威定制,是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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食療聖經
《21世紀權的預防醫學鉅作》是一本熱銷全球的健康禮物書,2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads中,4000名讀者熱烈好評。全書介紹了新實證的救命飲食法,整理全世界營養學臨床研究,希望能替你釐清食物的所有矛盾訊息,教你每天都可輕
MichaelGreger,MD/GeneStone/麥克.葛雷格醫師/金.史東 2023-03-30 20:50:24
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与身体对话
这本《与身体对话》是一本备受医学界权威推崇的畅销书,以自疗理念回应现代人面临的健康问题,提供绝佳方案来告别疲惫、失眠、焦虑和抑郁。书中充满智慧的建议和视角转换,既具有世界顶尖医生的权威性,又充满亲人朋友般的温暖。6组小测试、7组小练习和28
[美]瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯(RachelCarltonAbrams,MD) 2023-03-29 20:48:36
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头等大事:脱发青年自救指南
《头等大事:脱发青年自救指南》一书介绍了脱发问题越来越年轻化的整体趋势。并讨论了哪些行为可以导致脱发提前发生,介绍了改善脱发的药物和疗法以及改善脱发的毛发移植技术。此外,还从专业角度介绍了如何在生活习惯上预防脱发。
徐峰 2023-03-29 20:43:23
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亚历山大技巧
流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧,得到了众多名人的公开赞扬,包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等,他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态,亚历山大技
[爱尔兰]理查德•布伦南(RichardBrennan) 2023-03-29 20:36:22
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自愈力的真相
通过虚拟现实技术,我们发现大脑自愈力可以影响身体健康,这体现在病人减轻痛苦、缓解病情以及登山者缓解高原反应等多方面。人体是一个整体,大脑与躯体之间有着千丝万缕的关系,而大脑自愈力还有许多未被掌握的潜力。因此,我们可以用大脑的力量来促进身体健
【英】乔·马钱特(JoMarchant) 2023-03-29 20:32:51