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练级:自我进化的十项修炼
大学同学沉迷Dota游戏，废寝忘食，疯狂追求游戏，看攻略、看视频、打比赛……每次见到他，我总觉得他马上就要猝死了。然而四年下来，他仅仅是业余水平。大妈热爱广场舞，日复一日地跳，风雨无阻，没有成为杨丽萍，甚至连杨丽萍的身材都没有。富士康的工人
菜刀少爷 2023-04-01 06:46:30
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原谅就是力量
《原谅就是力量》是一本自我疗愈指南，旨在讲解“为何原谅”及“如何原谅”。全书收录近50篇短文，全面详解关于“原谅”的不同心理和行为状态。其中包括为什么要原谅以及不原谅的后果；原谅的好处、对象和技巧；以及如何克服原谅的阻碍等。此外，书中还提出
[英]威廉·马丁 2023-04-01 06:45:39
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写作是最好的自我投资
百万粉丝公众号“Spenser”创始人将亲授爆款文章写作心法。想让你的文字更有吸引力和传播力？想写出让人一见倾心的标题和金句？想写出高质量专业文章获得职场话语权？写作是打造个人品牌的最佳方法，从自我表达到影响他人。吴晓波、罗振宇和咪蒙等大咖
Spenser 2023-04-01 05:19:51
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自我的进化
本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作，旨在阐述人类在第三个千年所面临的挑战。我们的头脑已被无序的意识所占据，基因和文化的影响无孔不入。在此背景下，如何战胜精神熵，获得真正的幸福？米哈里·契克森米哈赖在书中向我们讲解了“心流”的奥
[美]米哈里·契克森米哈赖 2023-04-01 04:19:07
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找回自我的漫长旅途
★★★《真情文字》融合了治愈系画作、东方水墨与西方油彩的艺术，让读者在阅读与赏鉴之间，获得崭新的自我体验。本书全面呈现了作者多年来创作心路历程的精华，包括她独具风格的绘画作品和清新、励志的文字。阅读本书，您会像一株多肉一样可爱而坚定地生长。
[韩]徐承恩著/绘 2023-04-01 03:56:08
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我脑海里住着一个自我怀疑又自作聪明的人
本书探讨了一个奇妙的主题——“我们脑海中的奇怪人”。这个奇怪的人可能是一个聪明但有些自负的守护天使，也可能是一个充满自我怀疑的常驻作家，又或者是一种我们从未意识到的思维方式。引用了哲学、心理学、文学等领域大师的观点，本书以作者的亲身经历为线
[美]李·艾森伯格 2023-03-31 19:05:41
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极简的力量
你是否觉得衣橱里塞满了衣服，却没有几件可心的？你是否常常忽略微信群、QQ群、App新消息？你是否精力不够、时间不够，习惯在压力中奔波？你是否微信好友越来越多，却寂寞无依？我们总是被繁琐的事物所淹没，无尽的欲望不停萌生。我们总想尽力做更多的事
艾米 2023-03-31 17:40:55
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安静的力量
只有在安静的环境中，才能聆听到内心的交响乐。29岁的皮克•耶尔曾过着许多人梦寐以求的生活，如在曼哈顿一栋25层的摩天大楼工作，与志同道合的人一起工作，报道《时代》周刊的国际时事，以及游历世界各地。尽管充实，但这份生活让他感到迷失自己的方向。
[美]皮克•耶尔（PicoIyer） 2023-03-31 10:20:41
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从自我苛求中解放出来
我们内心总有一个声音，不断地重复着让我们“需要别人喜欢”，“不可以让人失望”，“必须不断超越，让别人高兴”，“必须成功，配得上所在的位置”，甚至追求完美，严苛地要求自己。这种声音虽然有时候能推动我们进步，但也会带来焦虑和困扰。本书旨在解决“
[法]弗雷德里克•方热 2023-03-31 10:08:31
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自我的挣扎
人们的良好道德是通过忠诚、意志、理性或悲悯的培育、引导和强化而获得的，这与伦理和宗教观点是相符的。然而，如果设想的人格特质与现实不符合，就不会感觉幻想与自身完美融合。因此，在初始阶段，只能采用理想化的方式来解决“基本冲突”，其中“基本冲突”
[美]卡伦·霍尼 2023-03-31 09:35:38
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正向思考的力量
每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
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自我成长的力量
《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度，发表了作者对于个人成长的心理学见解。本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者，并曾
丛非从 2023-03-31 09:11:45
