自我成长的力量

《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度，发表了作者对于个人成长的心理学见解。

本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者，并曾荣获2015年最佳心理科普作者第三名。作者准确把握了读者的普遍性困惑，对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言幽默精辟，不仅轻松愉悦，而且本质理性温暖，充满着正能量。

45篇成长主张为我们呈现了一个透彻的心灵世界，让我们更好地认识和改变自己，活出更好的命运。建议大家阅读此书，收获成长与启示！

作者简介

丛非从自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士，北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀，深邃与有趣并存，被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程，深度疗愈上千人。著有《原来，懂比爱更重要》《你是在恋爱，还是在发神经》等书。