自我的进化

本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作，旨在阐述人类在第三个千年所面临的挑战。我们的头脑已被无序的意识所占据，基因和文化的影响无孔不入。在此背景下，如何战胜精神熵，获得真正的幸福？米哈里·契克森米哈赖在书中向我们讲解了“心流”的奥秘，帮助人们在各种活动中进入状态。本书不仅可更是能帮助大众读者提升自我并实现个人成长的行动指南。

作者简介

米哈里·契克森米哈赖(MihalyCsikszentmihalyi)是积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁?塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等，对积极心理学的发展产生了重大影响。