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原来，懂比爱更重要
人存在于世上，需要处理三种关系：与自己、与他人、与情境的关系。世间的痛苦往往与爱和爱的缺失有关，而爱的不能流动则源于我们不懂得如何去表达它。无论是情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感
丛非从 2023-04-01 20:18:28
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自我成长的力量
《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度，发表了作者对于个人成长的心理学见解。本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者，并曾
丛非从 2023-03-31 09:11:45
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理解愤怒
知名心理咨询师丛非的最新力作《愤怒分析表》带你深入理解：愤怒的背后其实是一个我们未曾察觉的自我，它想要自由表达自己。为什么一个人会情绪激动呢？通常是因为他内心有许多复杂的情绪，如恐惧、委屈、脆弱、无助等，却无法好好表达出来。解决愤怒的关键，
丛非从 2023-03-26 21:55:47
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原来懂比爱更重要
人活在世上，有三种关系：与自己、他人和情境。所有痛苦都与缺乏爱有关，而不能理解导致爱不流动。这些情绪，例如情绪化、拖延、无助、敏感、否定、不满意、自卫、指责、直言不讳、虚伪、争吵、难以恋爱、感情不协调和绝望等，都是因为我们不理解。我们不理解
丛非从 2023-03-24 23:31:54
