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心是一切温柔的起点
重新排版及优化：品味小幸福，活在当下，这并非是指每个人都为你恭喜叫好的生活，而是指你拥有许多细微瞬间，内心深处充满着喜悦与感动。这些值得珍藏的瞬间，不仅仅源于肉眼可见的物品，更需要用心去感受。正如小王子所言：“那些重要的东西，是用眼睛是看不
[日]渡边和子 2023-03-31 21:17:46
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愿你不必取悦任何人
这本书读完后让人感受到无限广阔。如果你正处于人生低谷，感到迷茫和彷徨，无法看清前进道路，那么一定要记住一条准则：做好你自己。我们每天忙于在工作、爱情、亲情、友情之间周旋，必须考虑太多人和事情，但我们往往忘了最重要的是我们自己。
花开玛 2023-03-31 20:53:15
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极简的力量
你是否觉得衣橱里塞满了衣服，却没有几件可心的？你是否常常忽略微信群、QQ群、App新消息？你是否精力不够、时间不够，习惯在压力中奔波？你是否微信好友越来越多，却寂寞无依？我们总是被繁琐的事物所淹没，无尽的欲望不停萌生。我们总想尽力做更多的事
艾米 2023-03-31 17:40:55
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人间温柔：余生做一个温暖的人
人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。《人间温柔》是由国内31位当代散文大家联合撰写的一部充满温暖的散文作品。全书分为四章，分别是：“身在无间，心在桃源”——世界的善意；“明月直入，无心可猜”——自我的边界；“不烦世事，满心欢喜”——接
毕淑敏张炜范小青等著时代华语出品 2023-03-31 13:20:34
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愿你拥有被爱照亮的生命
本书是资深心理学家、百万册畅销书作家武志红的经典力作，旨在深入阐述心理学中的六个成长定律，并通过生动的故事和案例分析，帮助读者了解和改变自己的大结论和心理模式，走出轮回的命运，享受真正的爱和自由。我们的心灵是非理性的，很容易被自己过去有限的
武志红 2023-03-31 10:30:34
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安静的力量
只有在安静的环境中，才能聆听到内心的交响乐。29岁的皮克•耶尔曾过着许多人梦寐以求的生活，如在曼哈顿一栋25层的摩天大楼工作，与志同道合的人一起工作，报道《时代》周刊的国际时事，以及游历世界各地。尽管充实，但这份生活让他感到迷失自己的方向。
[美]皮克•耶尔（PicoIyer） 2023-03-31 10:20:41
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读完本书，才有力气完成剩下的梦想
我们的生活充满各种休闲方式，从读书、看电影、健身、大餐、购物、欢聚到睡觉。然而，你是否发现这些方式并没有想象中的那样有效，一旦放松结束，焦虑和疲惫感又会迅速回来，还可能更加严重。为什么？为什么睡越久越累？为什么购物越多越空虚？为什么聚会越多
[法]玛琳·斯基亚帕/[法]塞德里克·布吕吉埃 2023-03-31 09:37:16
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正向思考的力量
每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
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自我成长的力量
《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度，发表了作者对于个人成长的心理学见解。本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者，并曾
丛非从 2023-03-31 09:11:45
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优质思考的力量
这是一本心理自助读本，旨在帮助人们永久战胜焦虑症和恐慌症，以及重建心理健康。基于当前世界脑神经科学应用前沿成果，作者深入探讨了焦虑症和恐惧症的发作原理以及对身心的双重损伤。作者的十多年医学记者经历和心理咨询与治疗的临床实践，促使其开创了一种
[德]克劳斯·伯恩哈特 2023-03-31 08:37:49
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驾驭情绪的力量
当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候，很多人都会选择狂吃一顿。然而，这种通过饮食来管理情绪的方式，往往会适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往会卷土重来，甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家，结合
[美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
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共情的力量
《共情的力量》是一本备受推崇的畅销书，由丹尼尔·戈尔曼撰写推荐。全书阐述了共情这一人类天生的核心能力，但却一直没有得到应有的重视。作者亚瑟·乔拉米卡利是哈佛大学医学院知名教授，全球共情研究权威第一人，研究共情23年，借自身经历和多个典型个案
[美]亚瑟·乔拉米卡利[美]凯瑟琳·柯茜 2023-03-31 08:00:27
