愿你拥有被爱照亮的生命

本书是资深心理学家、百万册畅销书作家武志红的经典力作，旨在深入阐述心理学中的六个成长定律，并通过生动的故事和案例分析，帮助读者了解和改变自己的大结论和心理模式，走出轮回的命运，享受真正的爱和自由。

我们的心灵是非理性的，很容易被自己过去有限的人生经验以及童年时的人生经验所左右。这导致我们在生活中往往会下意识地推出一些大结论，例如“我值得被爱吗？”、“这个世界安全吗？”等等，并将这些大结论延伸到生活中的各个角落。这种心理模式会让我们陷入被同一套模式所左右的轮回，童年受过的苦，长大后还会重复这种痛苦。但是如果能够去了解和改变我们的大结论和心理模式，就可以在相当程度上改变自己的命运。

本书以心灵成长的六个定律为核心，讲述了人在童年形成的内在关系模式如何影响性格和命运，以及成年后如何看到和改变自己的模式，走出轮回的命运，享受爱和自由。作者的写作方式非常引人入胜，通过故事、案例来阐述自己的观点，分析的过程层层深入，透彻精彩，大众读者都能够理解接受。作者的风格是理性平静的治愈系，见解独到深刻，被读者评价为“对心灵有直觉，对他人痛苦有敏感的同理心，对走出困境有中肯的见解”。

本书通过深入阐述童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，以及对自己的“操作系统”有了深度了解后，对发生的事情有意识地做出回应，帮助读者成为自己，自我实现，更真实自主地生活。如果你渴望更了解自己，看清楚亲密关系和其他人际关系，那这本书就可以帮助到你。

作者简介

武志红资深心理咨询师、畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象，他的读者遍布世界各地华人区。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》等系列作品，总销量超百万册。