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原谅就是力量
《原谅就是力量》是一本自我疗愈指南，旨在讲解“为何原谅”及“如何原谅”。全书收录近50篇短文，全面详解关于“原谅”的不同心理和行为状态。其中包括为什么要原谅以及不原谅的后果；原谅的好处、对象和技巧；以及如何克服原谅的阻碍等。此外，书中还提出
[英]威廉·马丁 2023-04-01 06:45:39
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极简的力量
你是否觉得衣橱里塞满了衣服，却没有几件可心的？你是否常常忽略微信群、QQ群、App新消息？你是否精力不够、时间不够，习惯在压力中奔波？你是否微信好友越来越多，却寂寞无依？我们总是被繁琐的事物所淹没，无尽的欲望不停萌生。我们总想尽力做更多的事
艾米 2023-03-31 17:40:55
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女性的品格
每位女性都有能力以自己的力量成为美丽的人。然而，美的标准不是基于外在，而是建立在拥有一颗有品质的内心之上。这需要我们敢于接纳自身的不完美，持续保持愉悦的微笑，设身处地地考虑他人的需要，并以爱、信任及敬畏之心去教育及引导下一代。《女性的品格》
渡边和子 2023-03-31 16:20:34
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安静的力量
只有在安静的环境中，才能聆听到内心的交响乐。29岁的皮克•耶尔曾过着许多人梦寐以求的生活，如在曼哈顿一栋25层的摩天大楼工作，与志同道合的人一起工作，报道《时代》周刊的国际时事，以及游历世界各地。尽管充实，但这份生活让他感到迷失自己的方向。
[美]皮克•耶尔（PicoIyer） 2023-03-31 10:20:41
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正向思考的力量
每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
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理性的抉择
女性在做决定时的思考过程、面临的评价和遇到的问题是哪些？如何确保女性所做的决定获得重视？此外，女性如何应对工作和生活中的矛盾以及纠结处境？这本书剖析了性别与决策的奥秘，并获得了生动鲜活的科学建议。通过将现实中的女性决策经验与众多专家的科学研
[美]特蕾泽·休斯顿 2023-03-31 09:19:16
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自我成长的力量
《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度，发表了作者对于个人成长的心理学见解。本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者，并曾
丛非从 2023-03-31 09:11:45
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优质思考的力量
这是一本心理自助读本，旨在帮助人们永久战胜焦虑症和恐慌症，以及重建心理健康。基于当前世界脑神经科学应用前沿成果，作者深入探讨了焦虑症和恐惧症的发作原理以及对身心的双重损伤。作者的十多年医学记者经历和心理咨询与治疗的临床实践，促使其开创了一种
[德]克劳斯·伯恩哈特 2023-03-31 08:37:49
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驾驭情绪的力量
当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候，很多人都会选择狂吃一顿。然而，这种通过饮食来管理情绪的方式，往往会适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往会卷土重来，甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家，结合
[美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
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共情的力量
《共情的力量》是一本备受推崇的畅销书，由丹尼尔·戈尔曼撰写推荐。全书阐述了共情这一人类天生的核心能力，但却一直没有得到应有的重视。作者亚瑟·乔拉米卡利是哈佛大学医学院知名教授，全球共情研究权威第一人，研究共情23年，借自身经历和多个典型个案
[美]亚瑟·乔拉米卡利[美]凯瑟琳·柯茜 2023-03-31 08:00:27
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消极情绪的力量
大多数人以为，只有积极情绪才能带来人生的圆满。但是，为什么我们无法摆脱消极情绪，追求幸福却越不幸福？《消极情绪的力量》提出，一个圆满的人80%的时间是积极的，20%的时间是消极的。重要的是，不仅仅是一味积极，而是要有方法地消极。这本书颠覆了
[美]托德·卡什丹/[美]罗伯特·比斯瓦斯–迪纳 2023-03-31 07:57:27
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悲伤的力量
面对死亡带来的悲伤，理解并获得生活的意义与力量，这不仅是勇敢者的功课，而是所有人的。本书收录了15个动人故事，讲述了爱、失亲、面对死亡以及抚平悲伤的过程。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并显示我们最真实的自我
[英]朱莉娅·塞缪尔 2023-03-31 07:56:53
