好好说话的情绪教养

好好地吃一朵西蓝花

好好地享受一道春笋菜品，好好地品尝一只美味螃蟹，好好地品味一颗滋补山核桃，好好地品尝一朵新鲜西蓝花，每一样食物都带有一种情感。胃口无法操控，代表着一种情感渴望。曾经，我看到一位老人在店里点了一条松鼠鳜鱼和一碗白米饭，品尝细致、吃得干净，这场乔迦 2023-03-31 22:14:14

一個人做飯好好吃

高木直子以平易近人的方式呈現家常飯菜圖文書。這本書既不是針對美食家，也不是針對貴婦，而是如實呈現家常飯菜。你最喜歡吃哪些食物呢？是餃子、烏龍麵、炸雞塊、白飯、醬菜、番茄義大利麵、涼拌魚肉、鹹鮭魚子、海膽、烤牛肉、豬肉泡菜炒飯、西瓜、納豆、泰高木直子 2023-03-31 20:15:34

好好说话，好好生活

朱自清说：“所谓人情世故，一半儿是在说话里。”你所说的话，是反映着你生活的方式。每日所说的话，代表了每个人方向的指向。我们必须说是谁，必须为我们所说的话负责。我们所说的话将决定他人对我们的看法。《好好说话，好好生活》是一种艺术，更多的是为了梁实秋 2023-03-31 15:46:35

今天也要好好写手账啊

手账是我们记录生活的一种方式，写手账就是记录人生。知名手账博主分享了自己7年来积累的独家手账秘籍，从手账新手时的各种尝试和苦手画风，到渐入佳境后和生活产生的化学反应，成为手账界的领军人物。无论是手账新手还是“重度使用者”，每个人都可以从中获不是闷 2023-03-31 11:03:43

别和她说话2：X的现身

三十多年前发生了一桩惨案，让人亲眼目睹了人性最极端的丑恶。几个当事人不得不面对绝望和崩溃，史无前例的邪恶侵袭着他们的灵魂。在这样的背景下，第一批X应运而生。几年前，一名年轻女孩被暴徒折磨致死，而她的幸存者却因此发生了心理骤变，成长为了新一代遇瑾 2023-03-31 10:48:48

情绪亲密

当快乐、恐惧、愤怒或悲伤等情绪产生时，你是如何感受和处理它们的呢？对于这位深度心理灵性治疗师来说，不了解、不熟悉自己的情绪，就等于不了解自己。因为“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪”，情绪是我们生命存在的象征。在《情绪地图》这本书中，作者 [美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 2023-03-31 10:42:47

我的情绪为何总被他人左右

我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17

情绪女人

女性一生中的各个方面都受情绪的极大影响，包括性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化过程。很多女人即便不服用药物，也会通过食物、酒精或其他成瘾行为来试图掌控情绪。这样的做法不仅掩盖了真正的问题，还可能对身体造成伤害。《情绪女人》这朱莉·霍兰 2023-03-31 10:29:38

拆除你的情绪地雷

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定 [美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49