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我必亲手重建我的生活
曾经，我们都不知道美的真正含义。那些名满天下的女作家，穿着什么衣服见读者也不知道；而那些拥有亿万家财的企业家，都不知道如何装饰他们的数百万别墅。我们在面对任何好东西时，心中总是惶恐不安，认为自己配不上这样的东西。然而，上天不会因为你过于满足
黄佟佟 2023-03-31 15:25:37
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少年派
《少年派》是著名作家、编剧六六的长篇小说新作。六六的风格一贯以轻松幽默化解都市人的生活困境。小说中涵盖了当代都市人跋涉其中的各种话题，如高考、青春期、更年期、中年危机、二孩、人本服务、网络直播、P2P商业模式等等，都有一针见血式的呈现与反思
六六/九枚玉 2023-03-31 14:07:15
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我的牧羊日记
瑞典学者艾克瑟・林登逃离都市后成为了一名牧羊人，记录了自己在大自然中的心境转变。在1021个牧羊的日子里，他写下了133篇充满感动、哲思与诙谐的日记。牧羊这份工作需要全心投入，不能当作兼差来看待。随着日子一天天过去，艾克瑟・林登开始感到自己
[瑞典]艾克瑟・林登 2023-03-31 13:39:20
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我的小阳台四季有花
【编辑推荐】《花也杂志》主编玛格丽特—颜推荐：这是一本养花入门的书，接地气的书，特别适合新手。清欢的这本新书整理了她这些年的养花经验，从她自己的小阳台的春夏秋冬开始，让人心生愉悦。园艺作家及翻译，药草花园（周百黎）推荐：初打开本书，就感觉温
王清欢 2023-03-31 12:02:39
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精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)
《精神障碍诊断及统计手册》（DSM）是由美国精神病学会制定的用于精神障碍分类的手册。该手册提供的标准可以协助精神卫生服务从业人员做出更为可靠的诊断，并成为学生和临床工作者的重要教育资源。经过多个版本的发展，DSM已成为精神卫生领域临床实践的
美国精神医学学会 2023-03-31 10:56:23
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情绪亲密
当快乐、恐惧、愤怒或悲伤等情绪产生时，你是如何感受和处理它们的呢？对于这位深度心理灵性治疗师来说，不了解、不熟悉自己的情绪，就等于不了解自己。因为“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪”，情绪是我们生命存在的象征。在《情绪地图》这本书中，作者
[美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 2023-03-31 10:42:47
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我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17
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情绪女人
女性一生中的各个方面都受情绪的极大影响，包括性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化过程。很多女人即便不服用药物，也会通过食物、酒精或其他成瘾行为来试图掌控情绪。这样的做法不仅掩盖了真正的问题，还可能对身体造成伤害。《情绪女人》这
朱莉·霍兰 2023-03-31 10:29:38
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杀不死我的必使我强大
《创伤后成长》是一本关于创伤和心理复原的指南。很多人经历疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害等创伤，被痛苦所压垮。然而，心理学家史蒂芬·约瑟夫提出对“创伤即诅咒”这一说法的反驳，认为创伤也可以成为积极转变的催化剂和发动机。书中讲述
[英]史蒂芬·约瑟夫 2023-03-31 10:18:02
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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不完美，才美II：情绪决定命运
《不完美，才美》自出版以来受到广大读者喜爱和赞誉。许多读者询问本书后续是否能出版讲情绪管理的书，同时提出需求希望书籍中有更详实具体的指导方法。应读者反馈和期望，本书作者海蓝博士历经八个月的酝酿，倾情打磨出第二本作品——《不完美，才美Ⅱ：情绪
海蓝博士 2023-03-31 09:54:08
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哈佛商业评论管理必读：团队竞争力
《哈佛商业评论》精选了约翰•科特、丹尼尔•戈尔曼、马库斯•白金汉、W.钱•金等10位殿堂级管理大师的顶级阵容，亲授释放团队潜能的10大技能。这些技能是激发创新能力、提升竞争力的十大原则，是管理者们必备的实用工具。“团队”一词被人们过于随意地
[美]丹尼尔•戈尔曼/[美]约翰•科特/[美]马库斯•白金汉 2023-03-31 09:51:09
