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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵
这本书是一本充满哲学内涵的心理学著作，它描述了海龟先生的心理治愈过程，并穿插了一个个新颖而诗意盎然的寓言故事，这些故事暗示了人类的本质。猫头鹰和海绵、牡蛎和老人等，这些独特而丰富的故事，都邀请着读者与海龟先生一起，深入观察自我并改善自我：自
[加]塞尔日·马基著 2023-03-26 22:45:57
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十种人性
一部令人震撼的真实故事，伴随着前沿的科学研究，挑战着我们对人性的认知与理解。这本心理学科普书中，介绍了十种人性模块，它们分别是痛苦感知者、驱逐者、恐惧驯服者、观看者、侵略者、部落主义者、养育者、求爱者、施救者以及亲缘主义者。透过这些模块，我
[英]德克斯特·迪亚斯 2023-03-26 22:18:55
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哪些神经科学新发现即将改变世界
一本关于脑科学领域超前沿研究的书籍即将推出。数千年以来，人类一直在努力破解大脑的奥秘，但是由于各种限制，一直进展缓慢。如今，随着技术的迅速发展，脑科学研究的先驱者们不仅开发出深度探索大脑的工具和方法，而且已经获得了重要进展。这本书汇集了33
[美]盖瑞·马库斯/杰里米·弗里曼编著 2023-03-26 22:15:29
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我们如何看见，又如何思考
想象一下，每天当我们睁开眼睛，我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的，又是如何传递到我们的大脑的呢？眼睛是人类灵魂和心灵的窗户，为什么会这样呢？此外，当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时，这样的行为背后的机制是
[美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
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人生不必太用力
有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想
【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
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隐谷路
的探索，到如今的基因研究和药物治疗，读者可以在这部书中深入了解精神分裂症的历史和现状，同时感受到家庭成员的苦难和勇气，以及医学界为病患和家庭带来的希望和改变。
[美]罗伯特·科尔克 2023-03-26 22:08:19
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愚蠢心理学
当所有的书都在教你如何变聪明，这本书则教你如何看出愚蠢！学会避免愚蠢比追求智慧更重要。愚蠢无处不在，难以避免。要想抗拒愚蠢，必须先了解愚蠢。本书专门研究心理学中的愚蠢现象，探讨各种不同类型的愚蠢，如人造蠢、集体蠢、幼稚蠢、智力蠢、能力蠢、疯
[法]约翰-弗朗斯瓦·马里昂 2023-03-26 22:01:56
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状态的科学
避免燃尽症候群的影响。两位曾经成功又失意的作者从自身经历出发，帮助读者更好地保持状态、避免内耗。与此同时，本书还邀请了表现科学专家和奥运选手教练强强联合，兼顾实践和科学原理，让你的自我规划和训练同时提升到更高的水平。无论你是在学习、工作还是
[美]布拉德·斯图尔伯格/[美]史蒂夫·马格内斯 2023-03-26 21:51:44
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元气复活
“活力加油100%，掌控人生0压力”是一本畅销的身心疗愈书籍，由拥有百万读者的作家撰写。书中介绍了一种名为“懒人自愈术”的速效自愈方式，只需几秒钟即可实现活力逆袭。本书认为，现代人生活在巨大压力之下，卸下压力并不能真正解决问题的本质。面对压
[瑞典]亨利·费克斯[瑞典]凯瑟琳娜·恩布拉德 2023-03-26 21:46:44
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人生烦恼咨询室
心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫，不要忘记要好好照顾自己，去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书，由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐，为您提供了一些简单实用的解决方法，可以帮
[日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
