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手机摄影从小白到大师(实战篇)
随着时代的发展,摄影已经不再是高门槛和陌生感的艺术,反而成为现代人追求美的方式。在如此普及的手机时代,每个人都能通过摄影表达自己对生活事物的感知和感悟。但是,要想在摄影领域有所成就,仅仅按下快门是远远不够的。我们必须坚持勤学勤练,提高自己在
泼辣修图 2023-03-31 00:12:48
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特别会说话的人都这样说话
看过这141条案例,你就能职场会说话,办事就开挂!拒绝/8例!请求/9例!夸奖/9例!提醒/7例!道歉/6例!倾听/7例!回答/15例!打招呼/9例!★本书登顶日本亚马逊畅销榜,上市半年,狂销26万册!霸榜日本线下书店、电子书畅销榜单,甚至
[日]大野萌子 2023-03-30 23:12:16
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职场晋升101
职场路并不好走,它弯曲多变。然而并非所有陷阱都需要亲自掉进去,提前打好职场基础,将能让你的工作更加出色。崔璀在15年的职业生涯中,从焦虑的实习生到年轻的上市公司COO,再到投资合伙人和公司创始人。这段"打怪升级"的经历,已经被她汇总成了10
崔璀 2023-03-30 23:01:11
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东京味道:110道日式料理的家常
《东京味道(110道日式料理的家常美味)(精)》是室田万央里著的一本料理书籍。书中从早餐、午餐、日本人喜爱的便当和点心开始介绍,之后分别介绍了日本酒屋和家常菜的做法。全书共包含了110道地道的日式料理,菜式的食材易得,制作方法简单便捷。读者
【日】室田万央里 2023-03-30 22:47:38
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新·零极限(全新修订本)
一位神奇的治疗师,在不必见到病人的情况下,治愈了患有精神疾病的罪犯,这个故事引发了乔维泰利的好奇心。他开始追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”,并最终写出了畅销书《零极限》。在研究荷欧波诺波诺并写书之后,维泰利认为自己已经掌握了生命运作的方式
[美]乔·维泰利 2023-03-30 21:29:08
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10天绿汁酵素排毒法
人类一直在与肥胖和衰老进行抗争。最新研究表明,酵素是克服这些难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法创始人JJ•史密斯发现,绿色蔬菜中的酵素具有令人难以置信的能量。回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。只需要一把新鲜的蔬菜,简单
JJ·史密斯 2023-03-30 21:19:18
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100种过度医疗大公开
当你生病时,往往会感到混乱不知该看哪个科医生;就诊时,也会经历一系列不必要的检查;而在体检时,医生却一句话让你备受惊吓——需要进行手术。你有没有这样的经历呢?本书专为像你这样的读者而写。它根据美国医师学会最佳方案,以通俗易懂、说明详细的形式
[日]室井一辰 2023-03-30 21:13:11
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让家人吃出健康(全新修订版)
范志红是北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的岗位科学家,也是中国农业大学食品学院营养与食品安全系的副教授,拥有食品科学博士学位。此外,范志红还是中国营养学会理事、中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家、北京市卫生局聘北京健康科普专家以及中国老
范志红 2023-03-29 20:54:28
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吃到自然瘦(全新增订版)
这是畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。以邱锦伶独创的“择食养生法”为基础理论,本书教你如何从食物入手解决一系列烦恼,如水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火等。并且无须节食,也不依赖运动,只需根据自己体质选择该吃的食物,避开不
邱锦伶 2023-03-29 20:48:07
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我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言,并在亚马逊获得英美日五星评价,得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中,微生物既给人类带来益处,也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦(AlannaCollen) 2023-03-29 20:37:27
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硬派健身:100卡美食
想知道100卡能吃什么吗?那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧!在减肥路上,我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上,不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋,还有白水煮鸡胸之外,减肥的你真的可以吃人饭!“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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养生堂教你健康100分
《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华,旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康
北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10