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反脆弱：做一个内心强大的人
在生活中，你是否常常感到世界不公平，并且抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭？你可能想要很多东西，但最终却往往得不到任何东西。最终，你可能会发现自己的生活充满了混乱和不幸，无法前进。然而，想要改变这种情况，就需要改变自己坚定的思维模式。为此，我
壹心理编著 2023-03-31 08:53:21
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与真实的自己和解
当我们遭遇挫折和失败时，常常会向自己内心强调自责和谴责，觉得自己毫无价值，好像所有的不幸都是由自己不断造成的，这样就会陷入无法自拔的痛苦之中。此时，我们会认为同情自己会助长逃避现实和不负责任的行为，因此拒绝给自己同情和安慰。事实上，每个人都
［美］蒂姆·德斯蒙德 2023-03-31 08:39:51
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亲爱的，我们可以不吵架2018
本书是一本心理励志读物，适合每对相爱的人阅读，从中获益良多。知名婚姻咨询师、心灵导师、演说家以及畅销书作家诺曼•怀特在书中揭示了一个令人费解的问题：为什么有些刚刚步入婚姻殿堂的夫妻，相爱成痴的情况下仍然难以融洽相处，最终走向疏离？这背后的原
H．诺曼•怀特 2023-03-31 08:22:49
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我们时代的神经症人格
卡伦·霍妮（KarenHorney，1885-1952）是德裔美国女精神分析学家，被认为是新精神分析学派的主要代表，与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等同列。她于1912年在柏林大学获得医学博士学位，在精神病医院担任医师，后私人开业并在柏林精神分
[美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:07:22
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真正厉害的人，都能掌控自己的情绪
标题：全美心理学家教你与情绪和解，变负累为财富段落一：情绪高度敏感的人群有天赋和负累之分，关键在情绪控制力。美国著名心理学家卡鲁恩·霍尔通过这本书，帮助高度敏感的人了解自身性格特点，实践情绪管理有效策略，重建和谐关系，取得更大成就。任何内向
[美]卡鲁恩・霍尔（KarynHall） 2023-03-31 08:00:52
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拥有一个你说了算的人生.活出自我篇
知名心理学家武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，所著的心理学课已得到超过20万人的关注和认可，并且获得了薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等人的联袂推荐，被誉为其至今zui重要的作品。
武志红 2023-03-31 07:53:37
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人类木马程序
人生就像一场舞台剧。长时间以来，我们积累的生活经验，不管是主动自建还是被动灌输的信念，都演变成了内心的“木马程序”。慢慢地，这些程序让我们困在自己的世界里，不自觉地被操控，失去自主性，重复着不快乐的故事。如果不加以清除，这些程序会越来越强大
李欣频 2023-03-31 07:45:10
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家是我们开始的地方
"孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”这是英国著名的精神分析学家和儿科医生温尼科特所说。他的这句话适合想要了解自我和孩子的家长们。在这本书中，温尼科特利用自己的儿科医生经历和对精神分析学的深入见解，讲述了人类自我的发展历程
〔英〕D.W.温尼科特 2023-03-31 07:33:43
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离开的，留下的
《离开的，留下的》是埃莱娜•费兰特的“那不勒斯四部曲”的第三部。本书聚焦于“我”（埃莱娜）和莉拉之间躁动、紧密相依的中年生活。在未婚夫彼得罗一家人的帮助下，“我”出版了第一本小说，享受着成功的喜悦，而留在那不勒斯的莉拉却身陷贫困而卑贱的工厂
[意]埃莱娜·费兰特 2023-03-31 06:49:54
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你的人生不该为怀孕让步
（一）每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问：因为孕妇需要多吃多补，会变得很胖，怎么办？怀孕期间需要躺着养胎吗？生孩子真的很疼吗？有无疼痛的方法吗？坐月子期间不能刷牙洗头吗？如果养娃，是否一定要牺牲职业生涯？我们存在太多关于生育的
年糕妈妈（李丹阳） 2023-03-31 06:14:44
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我身体里的人造星星
【编辑推荐】我们的身体是神圣的，但它们并不只属于我们个人。它们可以患病，但不能成为疾病。这本书是一个超越病痛、抵达艺术永恒的生命故事，以及一场重新定义自我、救赎自我的疗愈之旅。不论是病痛还是心碎，我们都生活在同一张皮囊下，知晓它的脆弱，体味
[爱尔兰]希内德·格利森 2023-03-31 05:57:45
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是的，我们去了巴基斯坦
在很多人眼中，巴基斯坦充满了神秘色彩。一方面，由于与中国的友谊深厚，它被称为“巴铁”。另一方面，我们似乎对这个充满兄弟情谊的国家知之甚少。那么，巴基斯坦的人和土地是怎样的呢？他们的生活方式和文化又有何不同？那里真的很危险吗？在这场45天的旅
杨晓 2023-03-31 05:05:45
