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成长的一万种可能
积极正面的情绪体验对我们的人格力量有着至关重要的影响。完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能，还能改善、消除我们人格中的消极面，让我们更好地应对世界。但是，在成长的过程中，我们经历了许多消极的事情，这些经历渐渐地消耗了我们的人格力量，最终被深
【英】安迪·巴克贝丝·伍德 2023-03-26 22:57:02
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为什么伤心的时候听慢歌
榜★TED全球大会演讲★加拿大国宝级心理学家
[加]丹尼尔·列维廷 2023-03-26 22:56:03
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疗愈你的内在小孩
，与内在小孩相遇，探索自我，解开心结，处理冲突，体验关系，走向疗愈，缺什么就补什么。壹心理与知名心理学家施琪嘉联合出品，为您带来深度疗愈受伤内在小孩的解决方案。每个人内心深处都存在一个长不大的小孩。当它得不到关心、爱护与疗愈时，这个小孩就会
施琪嘉 2023-03-26 22:47:08
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生命的探问
经历创伤后，重新鼓起勇气面对生活！维克多·弗兰克尔是意义疗法的创始人，他一生都传递着一个主题：所有危机，都是考验人性的机遇。本书收录了他在1946年发表的三篇演讲的抄本，揭示了他的基本信念：“意味着能够在任何情况下都表现出独特的坚韧。”这些
[奥地利]维克多·弗兰克 2023-03-26 22:28:03
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死亡與生命手記
我一直陪伴著她，計算著她的最後一口呼吸。那最後的吻，在她冰冷的臉頰上──那才是真正的告別時刻。當60年的伴侶即將離去，你該怎麼辦？歐文·亞隆是一位心理治療大師，擅長治療死亡焦慮。但當他的愛妻瑪莉蓮被診斷出癌症，生命即將走向盡頭時，他自己也感
歐文‧亞隆/瑪莉蓮‧亞隆/[美国]欧文·亚隆/玛丽莲·亚隆 2023-03-26 22:25:43
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当我们谈论死亡时我们在谈论什么
当你所爱的人去世时，你会如何应对？除了处理自己的情感，你还需要面对实际问题。尽管人们一遍又一遍地面临这种情况，但在他们的“健康岁月”里，很少真正谈论过死亡和垂死的问题，死亡似乎很抽象，离我们很遥远。然而，所有的证据都告诉我们，如果情感富有智
[澳]莫莉·卡莱尔 2023-03-26 22:22:38
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什么心理
这本通俗易懂的社会心理学读物中包含了各种有趣的案例，涉及到了从迷失方向的年轻人、狂热的粉丝，到为情所困的“痴男怨女”，以及纠缠不清的亲子关系，虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事等等，这些都是你我所遇到的生活中的现象。作者一方面讲述了这些精彩的
陈晓 2023-03-26 22:10:21
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生命的重建：自爱篇
爱是治愈力量中最强大的一种。当我们每天多爱自己一点，我们的生活会变得奇妙。我们会找到自己钟爱的工作，获得所需的财富，与身边的亲人朋友建立更好的关系，解决各种问题。所有这些变化都源于一个非常简单的前提，那就是要爱自己。这本书是另一本心灵学大作
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:57:34
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生命的重建：正念篇
《生命的重建》的姊妹篇《生命的真谛》，是一本畅销全球的心理励志书。作者露易丝•海以自己生命演进的时间顺序，讲述了从童年受伤到老年关切的经历，以及如何改变负面思维模式，选择更好的人生信念。这本书被读者誉为人类身心健康巨作，通过思考练习和潜意识
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:53:59
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跨越不可能
如何在短时间内成为行业高手？如何完成看似不可能完成的任务？如何提高个人效能达到500%？普通人也能取得非凡成就吗？有没有一种方法突破极限？巅峰表现专家史蒂芬·科特勒通过前沿神经科学研究，发现各领域高手的成功共同点：动机、学习力、创造力和心流
[美]史蒂芬·科特勒 2023-03-26 21:53:31
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你经历了什么？
我们不能指望痛苦会自动消失，时间也不能让我们忘却所有的创伤。无论我们愿不愿意，大脑和身体都会深刻铭记我们的经历。这本书将改变你对生命的看法。虽然我们都生为人类，但并不意味着我们都能轻松成长为成年人。在年幼时，我们可能被忽视、被贬低、被冷漠对
【美】布鲁斯·D.佩里/【美】奥普拉·温弗瑞 2023-03-26 21:42:53
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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
