神奇的营养心理学如何用营养保持身心健康

1 家庭管理心理学

家庭管理心理学

《家庭管理心理学》一书详细分析了家庭生活中的常见误区,从管理心理学的角度出发,给出了具体的解决方法,让读者能够找到许多难解的家庭问题背后的心理原因。该书主要关注家庭管理的五大领域:亲子教育、夫妻关系、与老年人的关系处理、生活中的心理学和负面 鞠强 2023-03-27 14:06:41
1 爆笑吧!心理学大神来了

爆笑吧!心理学大神来了

《爆笑吧!心理学大神来了》是一本引人入胜的心理学另类入门书,作者迟毓凯老师以心理学大神们的奇闻轶事为切入点,用轻松的方式和直白的语言讲清心理学的脉络。本书采用现代视角的讲述方式,加入丰富的段子和戏谑之语,通过40多位心理学大师丰富有趣的人生 迟毓凯 2023-03-27 14:05:28
1 来自星星的孩子:一位心理学家对青春期教育的建议

来自星星的孩子:一位心理学家对青春期教育的建议

青少年,一个词就足以形容他们——“情绪化”。他们好争论,易怒,却又热情、专注、意气风发。他们的情绪似乎总是在两个极端之间飞来飞去。研究表明,青少年的脑回路与其他年龄段的孩子大不相同,而且在度过青春期后的很长一段时间里,他们仍旧面对青少年时期 [英]格雷厄姆·拉姆斯登 2023-03-27 14:02:30
1 真实的幸福:央视《读书》五天力荐;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐

真实的幸福:央视《读书》五天力荐;清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐

《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作。该书连续五天被央视《读书》栏目推荐,是每一个人提升幸福感必读的经典作品。心理学历史上,长期专注于研究心理疾病,并且在这方面做得非常出色。我们可以精准地描述抑郁症、精神分裂症、酗酒等问 [美]马丁·塞利格曼(MartinE.P.Seligman) 2023-03-26 23:23:17
1 恶意心理学

恶意心理学

在生活中,我们时常遇到恶意。每个人都会有想要发泄负面情绪或感到受攻击的时刻。而随着网络的普及,恶意也变得无处不在。本书逐章探讨了七种有可能散布恶意的模式:口误、偏见、攻击、性骚扰、投诉、谎言和仇恨言论。这些模式并不陌生,它们存在于日常对话中 [日]冈本真一郎 2023-03-26 23:16:32
1 鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避

鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避

第一部分:自我指责让我们害怕与逃避人们在日常生活中最为熟悉的是自我批评和对自己有敌意的内部语言。这些声音通常在潜意识层面上出现,普遍存在于人群中。它们让我们感到担忧、害怕、无助和不安全。我们往往试图逃避或者忽视这些声音,但是它们经常在我们的 [美]罗伯特·W.费尔斯通(RobertW.Firestone)/[美]丽莎·费尔斯通(LisaFi 2023-03-26 23:14:09
1 家庭心理百科

家庭心理百科

这是韩国第一部心理学百科全书,专为东亚家庭设计。它是每户家庭必备的心理急救医药箱,能够提供随叫随到的家庭心理医生,以及深入浅出的心理学敲门砖。华中科技大学附属同济医学院教授、武汉心理卫生研究所所长施琪嘉老师撰写序言推荐,韩国国民MC刘在石盛 [韩]宋炯锡等/송형석 2023-03-26 23:08:54
1 成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?这些问题困扰着我们,让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态,重新寻找自我和人生的意义?这本书将为您带来答案。通过穿透 风墟 2023-03-26 23:06:45
1 分手心理学

分手心理学

关系的痛苦和挫折。分手、出轨、家暴、激烈争吵等问题都会带来伤痛和脆弱期。但是,我们可以从中学习,走出阴影,重建自我,拥有持久的爱与亲密。《分手心理学》是一本理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自我、对方和关系。避免错 曹雪敏 2023-03-26 23:06:14
1 如何活出自主人生

如何活出自主人生

瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案,帮助你建立自信,摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外,本书提供四十五个练习,结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态,认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关 [德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
1 曾奇峰的心理课

曾奇峰的心理课

曾奇峰打造了一门大众实用心理学课程,汇聚了30年丰富的临床经验,历经1年打磨,呈现出原汁原味的曾氏心理学。这门课程将帮助你快速入门心理精神分析流派,真正理解精神分析的真谛。精神分析是一门真正意义上的成功学,因为人生最大的成功不在于获得金钱或 曾奇峰 2023-03-26 23:04:00
1 积极心理学治疗手册

积极心理学治疗手册

马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家,也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席,获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章,并因其在精神病理学方面的研 [加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52