成功的惯性:如何长期稳定地保持进步 超简单88招,优化升级你的每个小习惯。碎片式成长丨复利式爆发丨零

1 认知升级

认知升级

问:认知能力是否与生俱来?不同人种是否有智力上的区分?为什么一些国家在工程与科学方便表现突出,而有些国家则不然?本书通过大胆的驳斥“智力遗传论”,认为智力不是由基因决定的,文化、教育和环境才是决定认知水平高低的关键因素。书中列举了大量精彩的 理查德•尼斯贝特 2023-03-31 08:47:37
1 你的生存本能正在杀死你(修订版)

你的生存本能正在杀死你(修订版)

在阅读本书之前,请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气?如果在排队时有人插队,你是否会感到愤怒?是否一有饥饿或不安的感觉,就立刻食用一些食物?你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情,搞得自己身心俱疲,并且几 (美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
1 圈层突破:如何打破人生的壁垒

圈层突破:如何打破人生的壁垒

初版的《只因目中无人》收获了无数好评!这本书新增了三万字,并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人,他培养的学员超过了10万人,个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论,已经得到 黄启团 2023-03-31 08:07:56
1 新家庭如何塑造人(第二版)

新家庭如何塑造人(第二版)

本书是萨提亚的经典著作之一。它是家庭治疗的开山之作,同时也是关于家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。书中清楚地分析了家庭经历对个人成长和蜕变的影响,并探讨了人如何建立自我价值、人际沟通和生活模式。作者还借助其匠心独运的举例和说明,倡导了如 〔美〕维吉尼亚·萨提亚著 2023-03-31 08:05:30
1 你的误区

你的误区

你是否陷入了需要赞许的心理,或者跳不出负面逻辑思维的困境?你是否成为了一部悔恨机器,不断折磨自己?这些情感和行为,以及对应的摆脱方法,是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变,但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚 韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
1 100种活法:如何做自己

100种活法:如何做自己

生命的意义就在于成为真正的自己。本书以人生活的方式为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动和超越等方面阐述了人类在生命历程中所遇到的各种问题,并给出聪明、耐人寻味的答案。每个人都是一次奇迹,应该勇敢地突破生活中的桎梏,追求自己真正想要的 [德国]弗里德里希·尼采 2023-03-31 07:24:34
1 小习惯

小习惯

相比于遥远的目标和空洞的口号,我更相信脚踏实地、微小的努力。这本书共包含70余篇建议,旨在为读者提供实际的个人提升和职场励志指南,并帮助大家在日常生活中,有意地做出小的改变。习惯力很重要。在工作和生活中,95%以上的行为都是习惯性行为,好的 [日]吉井雅之 2023-03-31 07:23:55
1 碎片

碎片

《碎片》(2016)是意大利作家埃莱娜·费兰特20余年来的书信、访谈和散文集。全书按年代分为三部分:第一部分“碎片1991—2003”收录了作家和出版人的书信往来,重点讨论了《烦人的爱》中母亲的身体与写作的隐秘联系,也收录了她和导演就该小说 [意]埃莱娜·费兰特 2023-03-31 06:23:50
1 你的人生不该为怀孕让步

你的人生不该为怀孕让步

(一)每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问:因为孕妇需要多吃多补,会变得很胖,怎么办?怀孕期间需要躺着养胎吗?生孩子真的很疼吗?有无疼痛的方法吗?坐月子期间不能刷牙洗头吗?如果养娃,是否一定要牺牲职业生涯?我们存在太多关于生育的 年糕妈妈(李丹阳) 2023-03-31 06:14:44
1 追梦成长

追梦成长

《追梦成长用梦想成就自己和世界》记录了作者历时七年完成“环球之旅”梦想的历程,以及在此期间的见闻与思考。本书强调“通过见识的拓展,为自己的人生打开新的格局,收获成长的智慧”。全书分为三个部分。第一部分,作者回顾了自己环球旅行“圆梦”的经历; 叶武滨 2023-03-31 05:05:07
1 高三这一年:我和孩子一起成长

高三这一年:我和孩子一起成长

作者以时间为轴线,以日记的形式记录了自己但是每篇日记都隐含着对教育的再认识和对人生的再思考。通过不断提升自己,作者为孩子创造了一个尽可能多地获得积极情绪引导、中肯建议和和谐家庭氛围的成长环境。 老景 2023-03-31 05:02:07
1 30岁前的每一天

30岁前的每一天

梦想,是青春的烂漫色彩,若不能在30岁前实现,随岁月尘封,只剩唏嘘。你距离30岁还有多久?30岁前有哪些没做过的事一定会让你后悔呢?水湄物语的首部作品《30岁前的每一天:超实用梦想管理指南》为你提供最现实的梦想管理指南,助你知道自己最想要的 水湄物语 2023-03-31 04:57:50