好好说话的情绪教养

1 倾听·感觉·说话的更新换代

倾听·感觉·说话的更新换代

这本书聚焦于“道”,是作者以其东西方结合的成长经历和对聚焦的融会贯通所写成的。它颠覆了现今心理咨询理论和概念,以简德林哲学的理解和发展为基础,更新心理临床学和倾听。虽然心理学源自西方,但这本书的封面却充满了东方韵味,池见老师以他东西方融合的 [日]池见阳 2023-04-11 16:52:40
1 别让坏情绪,赶走好运气

别让坏情绪,赶走好运气

别让坏情绪赶走好运气,别让坏脾气毁了你,别让自己后悔当时忍住就好了。要知道,不生气你就赢了。本书是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。采用生活场景剧的插画形式展示了我们的心情受哪些因素影响,是如何变糟的,又是如何变好的。 [日]和田秀树 2023-04-11 16:51:22
1 说话心理学:渗透潜意识的语言说服力

说话心理学:渗透潜意识的语言说服力

变得更有说服力意味着什么?有时这意味着合同的顺利签订,有时这又意味着你总能脱颖而出。可以说,说服力其实意味着一种你个人的影响力。本书作者斯蒂芬·C.杨基于对神经语言程序学的研究和多年一线实践经验的积累,对如何在对方潜意识中植入建议、如何针对 【英】斯蒂芬·C.杨(StephenC.Young) 2023-04-11 16:42:15
1 当情绪遇见心智

当情绪遇见心智

在日常生活中,我们都会用不同的方式来应对压力,以免情绪压垮我们。然而,某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒,但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪,感到 马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳 2023-04-11 16:35:35
1 爱上坏情绪

爱上坏情绪

当胃痛时,我们会保护我们的胃,缓解疼痛。同样地,当不好的情绪到来时,我们也应该同样地对待它们。这些不好的情绪,如愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感等都是我们内心的留言。只有当我们仔细阅读它们,才能发现内心深处的伤口,从而认识并整理自己,以 [日]宇佐美百合子 2023-04-11 16:28:14
1 超越邏輯的情緒說服

超越邏輯的情緒說服

※亚马逊网络书店、《纽约时报》分类榜TOP1畅销书※《逻辑思维》第五季精选推荐「不管你信不信,我反正是信了!」在没有人关心事实的世界,如何让人愿意相信你?第一本又酸又实用的核弹级说服术!当《精准预测》的作者奈特.席佛(NateSilver) 史考特.亞當斯(ScottAdams) 2023-04-11 15:59:14
1 掌控情绪,从来都不靠忍

掌控情绪,从来都不靠忍

百万销量图书作家剑圣喵大师,继《优秀的人,从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作!无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧!请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定” 剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
1 我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课

我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课

你们明明相爱,但总是争吵不断。你投入每一段感情,却总是最后受伤。你们渴望亲密,却往往相对无言。在亲密关系中,这样那样的问题总会出现。但是,这些矛盾和冲突背后的真正原因是什么?为什么让人感到似曾相识?在亲密关系中,你真正的自己是什么?它是如何 白福宝 2023-04-11 14:32:08
1 情绪的重建

情绪的重建

伤心就大哭一场,不经历充分的悲伤,无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍,总有忍不了的一天,情绪会崩溃成河。童年的创伤,如果一再逃避,成了心结,或许就是一辈子!一提到情绪,人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边,好像情绪像洪 2023-04-11 14:25:00
1 大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

面对生活中的挫折和压力,经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法,例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实,这种情绪失调并非你的错,而是因为随着年龄的增长,大脑会萎缩,造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科 2023-04-11 13:59:54
1 情绪力

情绪力

生活中,每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作,还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此,我们必须学会了解和控制情绪,才能发挥其积极的作用,成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士,经过多年的研究,他 (美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23
1 一本小小的情绪管理书

一本小小的情绪管理书

《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得,针对日常生活和工作中最为普遍的情绪和状态:焦虑恐惧愤怒抑郁嫉妒抱怨易激惹结合实例,给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书,重新认识情绪、接纳情绪,从而学 董如峰 2023-04-11 13:52:24