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果麦经典：像阿德勒一样思考和生活
对于那些苦苦挣扎的人来说，阿德勒的话语代表着希望。他并不推崇过去的东西，而是鼓励人们往前看。在岸见一郎的《个体心理学》中，他将阿德勒的精髓与自己的理论和实践交织在一起。这本书为我们提供了帮助，告诉我们即使过去不能改变，我们可以通过坚定的意志
岸见一郎 2023-03-31 08:43:41
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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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不执著,叫看破不完美,是生活
心理学家研究发现，绝大多数人都追求幸福而完美的生活，但这恰恰是大多数人不幸福的原因。我们生来就是不完美的，只有认识到这一点，不自我比较，才能真正地享受人生，获得幸福。因此，本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡最优主义
[美]莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（MonicaRamirezBasco） 2023-03-31 07:56:13
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只想和你好好生活
口述人武志红是资深心理咨询师，著有《为何家会伤人》等书，作品销量超过百万册。口述人李松蔚是北京大学心理学系临床心理学博士，清华大学心理学系博士后，中国心理学会注册心理师，北大—壹基金童心康复项目督导师。他是知乎大V、连续3年参与中德高级心理
武志红/李松蔚/陈海贤/海蓝博士/青音/刘萍 2023-03-31 07:46:54
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式，采用通俗、平实的语言，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法，正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
【英】沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina） 2023-03-31 07:41:11
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生活在裂隙
一艘船若不扬帆，任何风对它来说都是逆风。我们生活在信息碎片化、焦虑日常化的时代，如果不时常反思自我，梳理出符合自己的人生理性，没有坚韧从容的心态，生活就像一座无法承受的重压，生命变得不可承受的轻。本书作者深爱哲学人文，基于她广泛的阅读和多元
立雯 2023-03-31 06:16:18
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海海人生，终会相逢
本书是作者易懿意外受伤10年后的心灵之书。作者历时五年，积累出关于旅行和人生的思考和感悟，记录下岁月沉淀和自我的成长蜕变。这也是处女作《一切都没那么糟》的升华，比《不期而遇，不告而别》更加触动人心。作者无法行走却从未停止过前行。她曾坐着轮椅
易懿 2023-03-31 05:08:30
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高三这一年：我和孩子一起成长
作者以时间为轴线，以日记的形式记录了自己但是每篇日记都隐含着对教育的再认识和对人生的再思考。通过不断提升自己，作者为孩子创造了一个尽可能多地获得积极情绪引导、中肯建议和和谐家庭氛围的成长环境。
老景 2023-03-31 05:02:07
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别去抱怨生活的苦，那是去看世界的路
你很努力，但却一事无成。想要掌控人生，却被人生掌控；勤奋却无天分，想要跨越更多的距离，却只能止步原地。你的理想非常宏伟，见识广博，却拼命地追赶成功者，却仍无法洞悉前进的道路。你很茫然，为什么那么努力，却只能被判出局！生活不是一杯心灵鸡汤，其
澈言 2023-03-31 05:00:03
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最好时光是现在
重新优化语句并排版分段：《中年之美》——打破关于中年的思维定式与谣言，从心态开始，进入最美好的中年时代。编辑推荐：处在家庭与事业等多重压力下的中年女性，常常感到精力和脑力大不如前，忙到没有时间能留给自己，面对繁杂的人际关系疲于奔命。但是，中
[美]罗比·路德维格 2023-03-31 04:58:15
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你很热爱生活，别再不承认了
这个世界似乎对年轻人不太友好。危言耸听的事总是发生在年轻人身上，比如“时代抛弃你时，连一声再见都不会说”、“在丧文化中迷失自我”、“被消费降级的一代”。但是，这些表象又能说明什么呢？懵懂与迷茫、无知与轻狂，只是一时的状态。重要的是，我们始终
2023-03-31 04:56:18
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你最好的样子就是做自己
不忘初心，做真实的自己。任何时候，都可以活成自己想要的样子。30位国内一线作家包括蒋勋、刘墉、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等，为每一个迷茫、困惑、丢失自我的人创作了原创作品。愿我们都能坚持做自己，在急功近利的时代里，活得自由而通透
慈怀读书会/奔放的招财猫 2023-03-31 04:53:44
