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伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，纠正不良认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过实践练习，有效对抗抑郁情绪，附有各种测试，树立克服抑郁的信心，最终为你带来治愈希望和疗愈实效。这
戴维·伯恩斯(DavidD.Burns) 2023-03-31 08:40:31
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玩的就是规则
人们时常被游戏吸引，甚至沉迷其中。我们在遵守游戏规则的限制条件下创造精彩瞬间。然而，不同于在生活中面对限制，我们总是试图改变它们并抱怨不止。事实上，“玩”更像是一种状态而非行为。只要我们能接受限制并集中注意力获得乐趣，就算是购物、修剪草坪、
伊恩·博格斯特(IanBogost) 2023-03-31 08:34:51
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释梦人生
21年，著有《心理诊疗解决方案》编者按：《释梦人生》是由知名心理学家荣伟玲创作的深度心理小说，围绕女心理师苏黎的工作和爱情展开，探讨了人性与命运、喜与悲、生与死等终极问题。本书不仅具有悬疑性质，更是一本值得深度思考的心理学读物。荣伟玲在借故
荣伟玲著；开森心理出品 2023-03-31 08:28:54
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游牧
本书的研究对象是中国一、二线城市中的年轻人，主要年龄段为18~30岁。本书旨在讲述青年志如何呼吸和观测青年文化，以及相应的方法和思考框架。我们分享青年志对于这个时代的观察和前瞻性的趋势判断。书中首先介绍了本次研究的对象和方法，然后深入阐释了
青年志Youthology 2023-03-31 08:27:15
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河合隼雄的读书人生
这是一本由日本心理学大师河合隼雄的心灵自传，凝聚了他的阅读体验。河合隼雄是临床心理学的开拓者，以回顾人生的角度，结合自己读过的书籍，阐述了读书的精髓和意义。在本书中，作者选取了200多本书籍，从娱乐小说到文艺作品、儿童文学、佛教经典，通俗易
[日]河合隼雄 2023-03-31 08:26:34
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我看见的你就是我自己
本书是一系列跨学科的深入对话，探究人类大脑、行为和思维的方方面面。其中包括了神经科学领域最高奖项BrainPrize获得者里佐拉蒂的探索之路和镜像神经元的发现，探讨“巴甫洛夫的狗”背后的神经学原理，解读人类认知与群体行为中的共情机制。本书以
[意]贾科莫•里佐拉蒂/[意]安东尼奥•尼奥利 2023-03-31 08:17:22
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人生学校：爱情的真相
人生学校是由英国当代思想家阿兰·德波顿主编和全球哲学与心理学普及项目共同打造的，旨在帮助当代人更好地面对人生，提升修养与情商。该项目在互联网上已经拥有3.5亿粉丝，广受欢迎。人生学校的书系共五本，汇集了多位世界知名思想家，探讨了那些在学校中
（英）人生学校编著 2023-03-31 08:09:52
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圈层突破:如何打破人生的壁垒
初版的《只因目中无人》收获了无数好评！这本书新增了三万字，并进行了全文的修订。作者黄启团是资深心理学导师和壹心理的联合创始人，他培养的学员超过了10万人，个人咨询累计近万小时。他倾心传授婚姻、家庭、亲子养育等方面的跨越式成长方法论，已经得到
黄启团 2023-03-31 08:07:56
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真正厉害的人，都能掌控自己的情绪
标题：全美心理学家教你与情绪和解，变负累为财富段落一：情绪高度敏感的人群有天赋和负累之分，关键在情绪控制力。美国著名心理学家卡鲁恩·霍尔通过这本书，帮助高度敏感的人了解自身性格特点，实践情绪管理有效策略，重建和谐关系，取得更大成就。任何内向
[美]卡鲁恩・霍尔（KarynHall） 2023-03-31 08:00:52
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拥有一个你说了算的人生.活出自我篇
知名心理学家武志红潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，所著的心理学课已得到超过20万人的关注和认可，并且获得了薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等人的联袂推荐，被誉为其至今zui重要的作品。
武志红 2023-03-31 07:53:37
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人生十二法则
现代人所欠缺的并不是知识，而是实现能力；更确切地说，是付诸行动所需的心理素质。在《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森整合了人类数千年来哲学思考和神话故事中的精神财富，与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究结合，提出了12条基本人
乔丹·彼得森 2023-03-31 07:32:17
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我就是个普通人
当这届年轻人开始探索“普通学”时，普普通通就会让我们快乐。这种学习方式不会内卷，不会攀比，不会焦虑，不会痛苦，也不会要求他人或苛求自己。它不跟风，也不受洗脑影响。我们应该与自己和解，接纳自我，成为珍贵快乐的普通人。因为谁不渴求快乐？谁不希望
[意大利]阿尔贝托·西蒙尼 2023-03-31 07:21:40
