我就是个普通人

当这届年轻人开始探索“普通学”时，普普通通就会让我们快乐。这种学习方式不会内卷，不会攀比，不会焦虑，不会痛苦，也不会要求他人或苛求自己。它不跟风，也不受洗脑影响。我们应该与自己和解，接纳自我，成为珍贵快乐的普通人。因为谁不渴求快乐？谁不希望能够感知到幸福？

我们每天使用手机拍照、录像，就是为了捕捉那些快乐的瞬间，让未来可以回味。但是，这些快乐的时刻总是短暂的，我们很难去把握。焦虑、竞争和压力不断袭来，让我们渴求成功，不断向前拼命。因此，在这本书中，我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心，让我们完全融入所处的世界。

这本书的段落中隐藏着许多灯，准备好被你打开，让大家可以找到一个新的方向和新的视野。但需要明确的是，我们无法为你做每件事。我们可以为你提供路标，甚至地图。但是，寻找快乐的旅程只能由你亲自去完成。一旦我们开始了解自己和我们需要的快乐，我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。

作者简介

[意大利]阿尔贝托·西蒙尼著阿尔贝托·西蒙尼曾担任意大利RAI电影与剧情片的导演与编剧（如《月亮的一击》、《马纳拉专员》等），他将艺术与心理学结合，担任人生顾问和心理治疗师。他在“积极心理学”领域进行广泛探索，深入研究了一些新兴的心理治疗法。罗伊伊译罗伊伊，北京外国语大学欧洲语言文学学院意大利语专业，意大利威尼斯大学中意口译与笔译专业研究生。曾多次参与重要笔译项目，出版译作有《古斯塔夫•克里姆特》等。