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来自星星的孩子：一位心理学家对青春期教育的建议
青少年，一个词就足以形容他们——“情绪化”。他们好争论，易怒，却又热情、专注、意气风发。他们的情绪似乎总是在两个极端之间飞来飞去。研究表明，青少年的脑回路与其他年龄段的孩子大不相同，而且在度过青春期后的很长一段时间里，他们仍旧面对青少年时期
[英]格雷厄姆·拉姆斯登 2023-03-27 14:02:30
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正念小孩
如何让孩子应对学习压力？如何教导他们应对烦恼和负面情绪？如何帮助他们培养专注力？如果你在工作和生活中感到疲惫和压力，影响着你的效率和幸福感，那么本书提供了50个经典正念练习，分为5个系列，从早晨充满能量地开始新的一天，到晚上放松身心，帮助孩
[美]惠特尼·斯图尔特/[德]米娜·布劳恩 2023-03-26 23:32:12
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真实的幸福：央视《读书》五天力荐；清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐
《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作。该书连续五天被央视《读书》栏目推荐，是每一个人提升幸福感必读的经典作品。心理学历史上，长期专注于研究心理疾病，并且在这方面做得非常出色。我们可以精准地描述抑郁症、精神分裂症、酗酒等问
[美]马丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman） 2023-03-26 23:23:17
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孩子：挑战
如何让孩子既尊重规则、承担责任、赢得合作，又能享有平等自由？这是现代教育的基础课题，也是现代父母要面对的永恒挑战。《孩子:挑战》中推荐的方法基于著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的生活哲学理念及人类生活观。在这一理念的指导下，家长不应纵容孩子，
[美]鲁道夫·德雷克斯/[美]薇姬·索尔兹 2023-03-26 23:21:43
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恶意心理学
在生活中，我们时常遇到恶意。每个人都会有想要发泄负面情绪或感到受攻击的时刻。而随着网络的普及，恶意也变得无处不在。本书逐章探讨了七种有可能散布恶意的模式：口误、偏见、攻击、性骚扰、投诉、谎言和仇恨言论。这些模式并不陌生，它们存在于日常对话中
[日]冈本真一郎 2023-03-26 23:16:32
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鸵鸟心理：为何我们总是害怕与逃避
第一部分：自我指责让我们害怕与逃避人们在日常生活中最为熟悉的是自我批评和对自己有敌意的内部语言。这些声音通常在潜意识层面上出现，普遍存在于人群中。它们让我们感到担忧、害怕、无助和不安全。我们往往试图逃避或者忽视这些声音，但是它们经常在我们的
[美]罗伯特·W.费尔斯通（RobertW.Firestone）/[美]丽莎·费尔斯通（LisaFi 2023-03-26 23:14:09
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家庭心理百科
这是韩国第一部心理学百科全书，专为东亚家庭设计。它是每户家庭必备的心理急救医药箱，能够提供随叫随到的家庭心理医生，以及深入浅出的心理学敲门砖。华中科技大学附属同济医学院教授、武汉心理卫生研究所所长施琪嘉老师撰写序言推荐，韩国国民MC刘在石盛
[韩]宋炯锡等/송형석 2023-03-26 23:08:54
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成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学
为什么总是感觉不幸福？为什么越努力就越焦虑？为什么找不到生活的意义？这些问题困扰着我们，让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子，却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态，重新寻找自我和人生的意义？这本书将为您带来答案。通过穿透
风墟 2023-03-26 23:06:45
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分手心理学
关系的痛苦和挫折。分手、出轨、家暴、激烈争吵等问题都会带来伤痛和脆弱期。但是，我们可以从中学习，走出阴影，重建自我，拥有持久的爱与亲密。《分手心理学》是一本理性疗愈书，从心理学和脑科学角度，手把手教你在关系破裂后认清自我、对方和关系。避免错
曹雪敏 2023-03-26 23:06:14
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曾奇峰的心理课
曾奇峰打造了一门大众实用心理学课程，汇聚了30年丰富的临床经验，历经1年打磨，呈现出原汁原味的曾氏心理学。这门课程将帮助你快速入门心理精神分析流派，真正理解精神分析的真谛。精神分析是一门真正意义上的成功学，因为人生最大的成功不在于获得金钱或
曾奇峰 2023-03-26 23:04:00
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积极心理学治疗手册
马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家，也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席，获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章，并因其在精神病理学方面的研
[加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52
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我们的心理咨询师之路
《心理咨询师心路历程》是一部融合心理学和自传元素的作品。书中聚集了国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超以及其他16位心理咨询师的精彩分享。这些作者无一不是国内一线心理咨询师，也是中美精神分析联盟CAPA的著名学员。整部书真情地呈现了作者们的
张沛超等 2023-03-26 23:01:30
