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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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积极情绪的力量
具有积极情绪能够扩展我们的思维和视野，让我们更加健康、坚韧，并抑制无端的消极情绪。如果想要获得完美的人生，那么需要充分利用积极情绪的力量。那么，如何提升并有效地应用自己的积极情绪呢？芭芭拉在她的著作中呈现了积极心理学领域最前沿、具有创新性和
[加]芭芭拉·弗雷德里克森 2023-03-26 22:34:33
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弗洛伊德：幻象的制造
弗洛伊德：幻象的制造"在弗洛伊德棺材板上钉上最后一颗钉子"，这句话自20世纪70年代以来一直是西格蒙德·弗洛伊德的科学声誉正在加速下滑的一个象征。尽管如此，人们仍然认为他的一些研究具有前瞻性和永久价值。现在，弗雷德里克·克鲁斯对有关精神分析
[美]弗雷德里克·克鲁斯著 2023-03-26 22:23:17
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哪些神经科学新发现即将改变世界
一本关于脑科学领域超前沿研究的书籍即将推出。数千年以来，人类一直在努力破解大脑的奥秘，但是由于各种限制，一直进展缓慢。如今，随着技术的迅速发展，脑科学研究的先驱者们不仅开发出深度探索大脑的工具和方法，而且已经获得了重要进展。这本书汇集了33
[美]盖瑞·马库斯/杰里米·弗里曼编著 2023-03-26 22:15:29
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人心
弗洛姆的《人心》是一部心理学经典作品，他从善恶、暴力、生死、自恋、自由等六个角度来分析人心和人性。弗洛姆认为人有善恶两种潜能，每个人都会在自己选择的方向上发展。他提到了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力和原始的“喋血渴望”，并指
[美]艾里希·弗洛姆/[美国]艾·弗洛姆 2023-03-26 22:02:23
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跨越不可能
如何在短时间内成为行业高手？如何完成看似不可能完成的任务？如何提高个人效能达到500%？普通人也能取得非凡成就吗？有没有一种方法突破极限？巅峰表现专家史蒂芬·科特勒通过前沿神经科学研究，发现各领域高手的成功共同点：动机、学习力、创造力和心流
[美]史蒂芬·科特勒 2023-03-26 21:53:31
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你在逃避什么
己感觉好一些；执着于幻想和理想中的自己，远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦，最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念，直面真相和希望，不再逃避内心的痛苦。作者在本书中，富有洞察地展示了如何正视自己对自
[美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
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恰如其分的完美
自我苛求能够成为力量，但也可能成为执念和枷锁。有些人会忽视自己做得很好的事情，只关注那些没有得到认同的部分，导致痛苦而焦虑。但是，放弃完美主义并不意味着躺平，而是要将精力放在更重要的事情上。本书从多个方面阐述了如何恰如其分地追求完美，既能够
[德]斯特凡·德德里希斯 2023-03-26 21:22:41
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巨兽
报》本书介绍了从英国纺织厂到今天中国和越南的巨型工厂之旅，串联了三个世纪的工厂生产、效率和技术进步的历史。同时，它还是一部探讨工业化和社会进步梦想和噩梦的编年史。通过许多文化偶像和思想家的作品和观点，如马克思、恩格斯、狄更斯、福特、斯大林等
[美]乔舒亚·B.弗里曼(JoshuaB.Freeman) 2023-03-26 19:41:32
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占有还是存在
弗洛姆是一位精神分析学家和人本主义哲学家，他的最后一部著作《占有还是存在》总结了他多年来对资本主义社会生存方式非人道化影响的研究。他将生存方式分为两种，一种是占有，另一种是存在。占有的生存方式以追求利润的社会为基础，而存在的生存方式则创造性
艾里希·弗洛姆/[美国]埃里希·弗洛姆/[美国]艾·弗洛姆 2023-03-25 23:07:07
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社会科学方法论文集
马克斯·韦伯的方法论著作《韦伯学术理论文集》收录了他去世后大部分著作。这本书是编辑者用心打造的韦伯一生的重要作品集合，涵盖了他系统的方法论思想和一贯性的思考方式。对于理解韦伯的思想，这本书是必读的。其中精选七篇文章（德语原版），涉及社会科学
[德]马克斯·韦伯（MaxWeber） 2023-03-25 20:14:17
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微小的总和
1899年，凡勃伦发表了《有闲阶级论》，描述了那些靠炫耀昂贵的消费来显示自己身份地位的人。比如，男人会戴着手杖炫耀自己，女人则喜欢购买银质餐具。但在今天的世界里，消费已经不再是社会地位的主要象征，有闲阶级已经被一个新的精英阶层所取代。这个新
[美]伊丽莎白·科里德-霍尔基特 2023-03-25 20:01:32
