变好的方法 (找到内心的空洞、伤口和黄金,不被恐惧和骄傲所累,勇敢、诚实地行动,寻求改变和成长。)

1 整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!

整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!

《整理生活,从整理内心开始:改变深层思维与习惯,过上持久整洁的生活!》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力,如何科学有效地养成习惯,如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐 [美]阿曼达·沙利文(AmandaSullivan) 2023-03-31 17:15:36
1 气质最好的样子

气质最好的样子

提升生活品质就是提升自己,加藤惠美子是日本时尚艺术大师,她在本书中提供了50个基本理念,从日常生活实践出发,指导女性如何过上清爽自在、气质满分的人生。从不虚度时光和不浪费物品开始,了解自己喜欢的风格,只保存心爱的物品,并精心保养和使用它们。 [日]加藤惠美子 2023-03-31 16:56:21
1 我只向美好的事物低头

我只向美好的事物低头

继畅销书《在薄情的世界里深情地活着》之后,雪小禅以深情妙笔再次描摹生活中的珍贵和稀有时刻。书中讴歌了那些有光泽的老物件,它们在传统文化的血脉里被赋予了真正的意义。同时,茶道、花事、戏曲、书法等方面的美学也在简约安静的氛围中显现出了其质朴的美 雪小禅 2023-03-31 16:44:35
1 不太多,不太少

不太多,不太少

【编辑推荐】在极简主义和永无餍足之间,我们找到了佛系生活方式——Lagom。它是一种追求适度、平衡和刚刚好的生活态度,旨在给人们带来幸福和长寿。源自瑞典的这种生活智慧已经成为2017年全球的新风尚,值得全世界人民学习。它不仅能重塑你的饮食与 [瑞典]罗拉•A.阿克斯特伦 2023-03-31 16:06:40
1 常与同好争高下,不与傻瓜论短长(老杨的猫头鹰2018年最新作品,醒脑之书系列之四)

常与同好争高下,不与傻瓜论短长(老杨的猫头鹰2018年最新作品,醒脑之书系列之四)

《醒脑之书系列之四:不负责疼爱你》是畅销书作家老杨在2018年推出的全新作品,旨在唤醒那些不够圆滑也不够世故、不够成熟也不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你。这本书送给了那些情商不高但十分敏感、喜欢热闹但讨厌人群的人。这类人一边努力让自己看起来 老杨的猫头鹰 2023-03-31 15:32:12
1 你这么累,不如回家种棵菜

你这么累,不如回家种棵菜

一本清新自然的田园之书,带你触手可及理想田园生活。本书的种菜指南简单易行,随手即可学习。书中附有200多幅质感插图,多数图案均配有注释,教你辨认各种植物。此外,生活不只是日复一日的重复,我们需要找到内心向往之所。在大都市中,过小田园生活也许 厨花君 2023-03-31 15:04:46
1 行动派手帐指南

行动派手帐指南

行动派创始人琦琦,青年畅销书作家;洋葱阅读法创始人彭小六;公众号“黎贝卡的异想世界”的主理人黎贝卡;Today-life主编吴一;kinbor品牌负责人kk;手帐小行星创始人小雨。 手帐研究室 2023-03-31 14:20:50
1 旅行是为了找到回家的路

旅行是为了找到回家的路

原句优化:原:本来,我的世界只是东京都新宿区的小巷,不仅很小,而且很矮,过一条大久保通的小马路,就是最大的冒险。改:我的世界原本只是东京都新宿区的小巷,狭窄而低矮,跨越大久保通的小马路,便能踏上最大的冒险。原:二十岁的夏天,在北京火车站国际 [日]新井一二三 2023-03-31 13:32:04
1 极简主义改变了我

极简主义改变了我

编辑推荐——极简主义究竟是什么?它并不是要把某些东西从我们身边拿走,而是把某些东西交还给我们。有意识地提升我们最珍视的事物的地位,把其余一切令我们分心的事物清理掉。精简的过程实际上是在梳理我们内心纷乱的思绪,对所拥有的物质做优化——不断减少 乔舒亚·贝克尔 2023-03-31 13:26:42
1 禅与明智行动的艺术

禅与明智行动的艺术

最简洁的行动法则就是做,做,做。因为只有在行动中才能真正体验到生活的真实感,这也能帮助我们从虚幻的幻想中稳定下来。即使是小到扫地这样的行动,也能让我们相信只有行动才有力量。要忘记一切杂念,只关注当下;在喝茶用餐时,全心全意地进行;脚下要照顾 [日]枡野俊明 2023-03-31 13:18:26
1 初次生活的智慧:244个幸福做家务的方法

初次生活的智慧:244个幸福做家务的方法

本书特点:4500万粉丝力挺!火爆亚洲的美妆博主变身智慧生活专家。本书教授生活中的各种实用技巧,如买菜、洗菜、做饭、刷碗、食材保鲜、打扫、清洁、洗衣、衣物保养、收纳、旧物改造等。近千张实拍图片解密244个生活智慧,让您省时、省力、省钱,愉快 [韩]边惠玉 2023-03-31 12:00:45
1 刚刚好的半独居生活

刚刚好的半独居生活

獨居不曾感到寂寞,反而沒有孤單的感覺。Chocolat經歷了20多年的單身生活,在60歲時開始撰寫部落格,細述了柴米油鹽的生活。她在自己布置的小屋裡,以常人的視角講述了各種平凡而琐碎的生活點滴,並伴隨著自己喜愛的事物,讓自己感到平靜和自在。 Chocolate 2023-03-31 11:58:50