禅与明智行动的艺术

最简洁的行动法则就是做，做，做。因为只有在行动中才能真正体验到生活的真实感，这也能帮助我们从虚幻的幻想中稳定下来。即使是小到扫地这样的行动，也能让我们相信只有行动才有力量。

要忘记一切杂念，只关注当下；在喝茶用餐时，全心全意地进行；脚下要照顾好，认真处理当下该做的事情。

这本书从禅的角度出发，介绍了行动的方法和提升行动力的50种习惯，它们适用于工作和生活。只要在日常生活中做出一些变化和努力，就会发现人生的质量也会不同。禅即行动，只有坚持不懈地行动下去，才能发挥真正的力量。

作者简介

枡野俊明ShunmyoMasuno“天共白云晓，水和明月流”曹洞宗德雄山建功寺第18代住持、日本国宝级枯山水大师、多摩美术大学环境学科教授。被美国《时代周刊》评为当代值得尊敬的100位日本名人之一。日本当代景观设计界三杰之一，与草间弥生、野口勇等艺术家齐名。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖”“艺术选奖文部奖励奖”，以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。主要作品有：今冶国际饭店中庭“瀑松庭”、香川县立图书馆、麴町会馆、曹洞宗祗园寺紫云台前庭“龙门庭”等。已经出版畅销书：《禅与极简生活艺术》。