刚刚好的半独居生活

獨居不曾感到寂寞，反而沒有孤單的感覺。Chocolat經歷了20多年的單身生活，在60歲時開始撰寫部落格，細述了柴米油鹽的生活。她在自己布置的小屋裡，以常人的視角講述了各種平凡而琐碎的生活點滴，並伴隨著自己喜愛的事物，讓自己感到平靜和自在。即使生活簡樸，但她更加珍惜每一個小小的幸福時刻，這種共鳴引發了日本10萬讀者的迴響，讓Chocolat成為了月瀏覽量達60萬的人氣銀髮作家。她提出了“半獨居”的哲學，通過觀照內心和回歸自我來實現自在和幸福。

- 不可取代的幸福來自於保留自己最愛的和必要的事物。 - 預算有限是可以吃好的、買好物的，不要对自己苛刻。 - 每天晚上閱讀半小时是最珍貴的時光，不要浪费。 - 減輕負擔的生活方式，例如捨棄笨重的大型家具。 - 約定鄰居互相帮助，即使年紀漸長仍覺得安心。 - 珍惜和兒子們、親友相聚的時光，遠离網路通訊。

她強調無論如何也要珍愛每一天所積累的歲月。她認為，理解這一點比思考未來是否會發生什麼事情更加重要。她只能累積現在的每一天，透過更多樂趣和療癒活动来撫慰自己。這种滿足眼前的幸福感让她感到没有压力，且可以充分享受生活。

最后，Chocolat提出只要有建立丢弃物品基准，自然就会珍视自己喜爱的物品，充满着无可取代的幸福和回忆的空间充满绿意，用心的挑选每一件喜欢的碗盘、衣物，以及承载着回忆的物品都是重要的。并且她认为，适度使用金钱购买昂贵的衣服和包包，并不会对生活产生任何不满，这也是一种张弛有度的自在生活方式。

作者简介

Chocolat在2016年、60歲的時候，開始撰寫部落格「六十歲世代的獨居生活，想要珍惜的事情」。當成「老前整理」開始著手整理家中的物品，並藉由部落格披露詳細的過程。透過與自己相同高度的視角所描繪的生活，引起許多人的共鳴，在日本部落格村（blogmura入口網站）的「獨居生活」類別中，屢次獲得排行第一名。對於銀髮部落格版主而言，相當罕見。在42歲、孩子還是高中生時跟先生分居，5年後離婚。從打工族的家庭主婦搖身一變成為積極工作的女性業務，靠自己的能力獨立生活，並在57歲時申請退休，現在是兼職員工。兩個兒子的年紀都已超過35歲，仍經常與他們互動交流，亦曾接受網路和Mook雜誌書的採訪，是《獨居生活的時間與用錢方法》（主婦之友社出版）的作者之一。部落格：lee3900777.muragon.com