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健康日历2020
《健康日历2020》是一本致力于为大家带来健康美好生活的日历。它不仅仅是一本纪念日历，更是一本助你更健康生活的日历。这本日历是由丁香医生精心制作的，旨在为你提供每一天的健康心意。从如何储存食物到如何消毒餐具，再到如何锻炼身体，这本日历涵盖了
丁香医生 2023-03-29 20:25:02
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精神健康讲记
本书是关于如何提升精神健康的著作，是继《儿童健康讲记》之后的一部作品。内容改编自李辛医师2015年开设的6次“精神健康话题”课程。本书从中医角度分析了当今时代一些典型的精神心理疾病，如抑郁症、神经衰弱、焦虑症和躁郁综合症产生的原因。作者还根
李辛 2023-03-29 20:19:42
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梅奥健康怀孕全书（第2版）
《梅奥健康怀孕全书（第2版）》以其全面修订、更新的指导和实用技巧成为准爸妈值得信赖的资源。其中包括：◗世界级的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议；◗提供有关怀孕计划和生育能力的信息；◗详细介绍胎儿每周生长和变化情况，以及孕妈妈
(美)玛拉·魏克(MyraJ.Wick) 2023-03-29 20:17:18
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新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南
该书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑，引导大众正确认识新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎。积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。
中国疾病预防控制中心/李新华高福主编 2023-03-29 20:16:41
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梦与健康
每个人都会做梦，只是分为觉醒状态和非觉醒状态。能够记得梦境的人，可以通过梦境来预知身体五脏是否存在隐患，及时调治以保证平安。而忘记梦境的人，却可能因未能得到病症预示的重要信息而遭受不必要的痛苦。古人认为，人在深度睡眠状态中的梦境才有诊断意义
徐文兵 2023-03-29 20:15:43
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呼吸革命
现代人往往呼吸不当，导致许多健康问题的产生，包括失眠、头痛、打鼾、龅牙、焦虑等。正是因为我们很少认真对待呼吸这个长期被忽视的本能，所以有必要重新认识呼吸。这本书就是一次关于呼吸的探索发现之旅，其中充满了新奇的故事和知识，让我们了解每一口吸进
[美]詹姆斯·内斯特 2023-03-29 20:00:27
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中国居民膳食指南（2022）
在健康中国成为国策的现今，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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精神病学的人际关系理论
本书主要讨论人际关系、人格发展以及人际需要。强调了焦虑的张力和作用。是心理学、精神病学的重要文献之一。至今仍然具有显著的指导意义。
哈里·沙利文 2023-03-29 18:59:29
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空腹力革命
开创石原式“断食”理念，让身体享受轻盈活力。清除血液杂质、甩掉危险赘肉，唤醒身体的自愈能力！读者真实体验：血液杂质清除，免疫力提高，6个月瘦10Kg。《这样吃最健康》作者姜淑惠•重量级媒体倾力推荐。作者作品累计销量超过百万册。轰动全亚洲的养
[日]石原结实 2023-03-29 00:24:44
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疾病写在脸上
《日本健康养生专家、前首相羽田孜保健医师石原结实的最新著作》通过观察脸部和身体出现的各种症状，帮助读者在出现疾病前掌握病情，从而实现预防。该书不使用药物，而是从饮食和生活习惯上进行预防，是最受欢迎的健康养生指南之一。此外，该书在日本电视台每
（日）石原结实 2023-03-29 00:23:28
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效果驚人！90%的疾病都能逆轉．全食物救命奇蹟
全美風靡的史上最辣全食物救命飲食法，揭開成功瘦身、抗衰老、抗癌的秘密。该方法不仅逆转了癌症、心脏病、糖尿病、免疫系统低下等疾病，还能显著改善粉刺、肥胖、橘皮组织、慢性疲劳和老化等问题。该方法刚一上市就冲上亚马逊畅销书榜TOP1，得到读者热烈
克莉絲．卡爾/KrisCarr 2023-03-29 00:14:39
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吃油的革命
念，学会正确用油，为家人的健康保驾护航。本书内容易读易懂，真实还原中国家庭买油、吃油、用油的场景，由有丰富临床经验、专业的营养学家为中国人量身定制。你将会了解到油的营养特点，了解不同油的烹饪适用性，掌握正确买油、吃油、存油的方法。本书适合全
刘芳 2023-03-28 23:55:34
