梦与健康

每个人都会做梦，只是分为觉醒状态和非觉醒状态。能够记得梦境的人，可以通过梦境来预知身体五脏是否存在隐患，及时调治以保证平安。而忘记梦境的人，却可能因未能得到病症预示的重要信息而遭受不必要的痛苦。

古人认为，人在深度睡眠状态中的梦境才有诊断意义。在这个时间段，人的意识变得模糊，缺乏理性和逻辑思维，因此做的梦能更真实地反映人的情感和身体脏腑的状态。比如，在深度睡眠状态下梦见树，可能是肝胆系统出了问题；如果在浅睡状态下梦见树，则可能是因为白天参加了植树活动。

本书是一部经典之作，通过《黄帝内经》对梦境背后的密码进行破译，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知，从而更好地认识自己的生命。

本书的一大特色是对梦的解析更为独到，与西方科学理论对梦的解析不同，本书从中医和道家的理论出发，深入探讨中国人对梦的认识，并通过对梦境的解析探索了中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。

本书还介绍了许多具体的健康知识，比如不同梦境代表不同病症及如何调养，以及梦境能预测将来等内容。并随书附赠速查小册子，方便读者快速查询相关梦境及身体状况。祝愿读者好好睡觉，好好做梦。

作者简介

徐文兵徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年毕业于大同二中，考入北京中医学院中医系（六年制），在校期间学习成绩优异，曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位，留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作，期间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年，筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师，后被调入北京中医药大学校办，1997年公派赴美讲学，同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。1998年回国辞职，先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦致...