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如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”
露西・谢里丹是全球第一位比较心理咨询师，已经帮助成千上万的人摆脱比较心理造成的焦虑。她是英国心理治疗协会认证治疗师，被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一，并被评为《星期日泰晤士报·时尚》的“2018年度新健康专家”之一。她受到全球媒体
[英]露西・谢里丹/LucySheridan 2023-03-26 22:07:39
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身份的焦虑
人们常常在关心他人对自己的看法时，不断懊恼着自己的成功与失败。每个人心中都有一种难以开口的焦虑，关于自己的身份。但是，有几个人真正认真探究过这种焦虑呢？德波顿成功开启了这个话题，并引领我们正视这个人类内心深处的“情结”。他运用各种艺术家、思
[英]阿兰·德波顿 2023-03-26 19:32:55
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培养好孩子
儿童的道德教育与整个社会秩序的进步有密切关系。许晶博士在《培养好孩子》一书中，对2011年至2012年在H市一家中产阶级私立幼儿园里的120名2~6岁儿童进行了实地研究。她用人类学和民族志学的观察和心理学实验，从三个角度研究了儿童的道德习得
许晶 2023-03-26 17:40:46
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小王子的情书集
安托万•德•圣-埃克苏佩里（AntoinedeSaint-Exupéry，1900-1944）是一位法国传奇作家和飞行员，也是小说《小王子》的作者，小王子的原型。他的妻子康苏爱萝•德•圣-埃克苏佩里（ConsuelodeSaint-Exup
[法国]安东尼·德·圣-埃克苏佩里/[法国]康苏爱萝·德·圣-埃克苏佩里 2023-03-25 00:20:48
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一本书读懂碳中和
这本书详细讲解了双碳目标的意义、机遇、挑战和实现路径。它不仅探讨了关键行业发展和减排的权衡关系、技术路线选择优先顺序等与社会经济体制框架息息相关的议题，还阐述了微观主体促进低碳减排的商业模式以及积极践行低碳目标的生活方式。这本书结合了科技、
安永碳中和课题组 2023-03-24 08:47:40
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怪诞行为学6：非凡的决定
想要激励员工，是多发奖金还是多放假更有效？在朋友聚会中，除了平分账单，还有哪些AA制形式呢？邻里间的礼仪是礼尚往来，但为什么番茄酱比储值礼品卡更好呢？《怪诞行为学6》是一本由丹•艾瑞里和马特•R.特劳尔联手打造的新作品。与主人公亚当一样，我
丹·艾瑞里/[美]马特·R.特劳尔（MattR.Trower） 2023-03-24 08:13:39
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读懂“十四五”
刘世锦是领衔人，他深入解读了“十四五”规划。他是“十四五”规划专家委员会委员，全国政协经济委员会副主席，国务院发展研究中心原副主任，以及中国经济50人论坛成员。他曾参与中共十八届三中、五中全会和十九大报告的起草工作。为了研究关于“十四五”和
刘世锦 2023-03-24 08:06:10
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经济学入门50讲：普通人也能读懂的经济学
经济学可能无法改变整个世界，但可以改变我们的世界观。它不一定能让你富裕起来，但可以防止你犯错。经济学的力量并非表面的，而是内在的。这本书将提供正确的经济学入门路线，同时介绍不同学派的观点差异，如芝加哥学派、凯恩斯学派、公共选择学派和奥地利学
张是之 2023-03-24 07:32:35
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陆蓉行为金融学讲义
如果你买股票后总是赶上它跌的时候，卖掉又发现它开始涨了，你可能需要了解行为金融学。这门学科，结合了经济学、金融学和心理学，通过分析人们的行为帮助投资者做出正确的决策。它可以帮助你解决许多投资中的难题，例如如何避免犯错，以及成功的投资机构是如
陆蓉 2023-03-23 22:27:09
