把自己放在第一位

1 做自己的建築師:蓋綠色的房子

做自己的建築師:蓋綠色的房子

林黛羚是一位住居研究者,她持續尋訪舒適、節能、生態、綠建築及貼近生活的所有住的相關事物,從她自己的房子到其他人的綠色房子,黛羚到處探訪那些用心過日子、用心蓋房子的人,分享他們的故事。這些故事不斷吸引更多人的注意力,因為它們貼近大地,貼近生活 林黛羚 2023-03-28 22:08:10
1 贝克特书信集:第一卷(全两册)

贝克特书信集:第一卷(全两册)

萨缪尔·贝克特于1929年至1940年间所写的书信,以个人观察的角度生动描绘了20世纪30年代西欧的情况,此外也向读者展示了贝克特独特的心路历程。虽然这些书信处在他早期创作的犹豫期,但均突显了他对创作的关切,并展现了他如何对自己的作品进行选 〔爱尔兰〕萨缪尔·贝克特著/〔美〕玛莎·道·费森菲尔德/〔美〕洛伊丝·摩尔·奥维贝克/〔英〕乔治·克 2023-03-27 20:30:56
1 宝宝第一套睡前故事:瑞典绘本女王艾莎·贝斯蔻经典全集(第一辑全六册)(作家榜经典文库)

宝宝第一套睡前故事:瑞典绘本女王艾莎·贝斯蔻经典全集(第一辑全六册)(作家榜经典文库)

,罗莎琳决定自己救小鹿,于是她想了一个聪明的办法……006《小鳄鱼奥利》:小鳄鱼奥利最喜欢的事就是拍照,可是他发现自己并不像其他动物一样漂亮,于是他想做整容手术。但是在做手术前,他遇到了一只受伤的小鸟,奥利决定帮助小鸟,于是他的生活发生了很 [瑞典]艾莎·贝斯蔻 2023-03-27 16:31:00
1 遇见未知的自己:全新修订版

遇见未知的自己:全新修订版

张德芬,是一位华语世界具有极高影响力的个人成长作家,同时也是张德芬空间的创始人,在北京朝阳海外人才“凤凰计划”中担任顶级津贴专家,同时还担任中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金的形象大使。她毕业于台湾大学企业管理系,并在UCLA取得了M 张德芬著/博集天卷出品 2023-03-27 14:33:30
1 来自星星的孩子:一位心理学家对青春期教育的建议

来自星星的孩子:一位心理学家对青春期教育的建议

青少年,一个词就足以形容他们——“情绪化”。他们好争论,易怒,却又热情、专注、意气风发。他们的情绪似乎总是在两个极端之间飞来飞去。研究表明,青少年的脑回路与其他年龄段的孩子大不相同,而且在度过青春期后的很长一段时间里,他们仍旧面对青少年时期 [英]格雷厄姆·拉姆斯登 2023-03-27 14:02:30
1 你总给自己添堵

你总给自己添堵

本书旨在帮助读者合理控制情绪,保持自我,从而成为更加强大的自己。你是否会因为一些微不足道的事而生气,并一直无法释怀?你是否经常被他人的原因困扰,总是处于不愉快的心境中?为什么一些微不足道的事情会让你感到心情烦躁,内心添堵呢?本书通过对日常工 大嶋信赖 2023-03-26 23:18:53
1 静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

静观自我关怀(MindfulSelf-Compassion,MSC)是全球首个致力于增强个人自我关怀能力的培训项目。其内涵是:当面对深陷困境的自己时,就像对待朋友一样,给予自己关怀和善意。为什么需要静观自我关怀?因为当我们在逆境中找到静观自 [美]克里斯汀·内夫(KristinNeff)/克里斯托弗·杰默(ChristopherGermer 2023-03-26 23:15:57
1 你的第一本抑郁自救指南

你的第一本抑郁自救指南

【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用,一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应,一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医,遵从医嘱。【献给我国900 所长任有病 2023-03-26 23:15:44
1 成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?这些问题困扰着我们,让我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自我越来越远。如何逃脱这种迷失的状态,重新寻找自我和人生的意义?这本书将为您带来答案。通过穿透 风墟 2023-03-26 23:06:45
1 与自己和解

与自己和解

现今社会里,人们越来越容易激怒、发牢骚和与人产生矛盾。为什么我们的情绪控制力日趋不佳?这本书系统地探寻了愤怒情绪背后的情感、生理和心理原因,并提供了一些方法,让大家永远不再被怒气左右。利伯曼是人类行为和人际关系领域里程碑式的人物,这本新书将 [美]大卫·J·利伯曼 2023-03-26 22:00:57
1 你有几个自己

你有几个自己

牌”等工具,帮助读者认识、掌握自己的多重人格,提高自我认知和情绪管理能力,让自己成为内心世界的和谐主宰者。无论你是正在寻找人生出路的初学者,还是已经熟练掌握自我管理技能的人士,本书都能为你带来全新的视角和思考方式,让你掌握更深入、更实践的人 朱建军 2023-03-26 21:43:43
1 经济与社会(第一卷)

经济与社会(第一卷)

《韦伯作品集》新版问世,其中最受赞誉的著作《经济与社会》被评为20世纪最伟大的社会学专著。书中不仅有京特·罗特的详细介绍,还包含了多位韦伯研究专家的注释,使读者更容易理解。全书涵盖政治、经济、宗教、法律等方面,是一部韦伯的“社会学大全”。韦 [德]马克斯·韦伯 2023-03-26 21:10:34