我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的

1 我是因为你才爱上了这个世界

我是因为你才爱上了这个世界

这本书中不存在伟大的故事,只有那些打动人心,引人深思的普通情感。也许,那些平凡生活中的经历才是真正的伟大。书中收录着33个感人故事和7段不起眼的人生历程,其中蕴含着刻骨铭心的伤痛和无法忘怀的爱恨。时间无情地流逝,留下了曾经年少轻狂的我们。在 刘华剑 2023-03-31 21:46:47
1 如何有效管理每一分钱

如何有效管理每一分钱

重新优化语句:掌握会计思维,能够有效掌控手上的每一分钱。传统的用账本计算收支的方法早已落伍,日本知名理财高手提倡运用会计思维,利用资产负债表来把控资产流动和资产总值。同时,本书还为储蓄、购置房产、自我投资等内容,提供了会计学的角度,教你如何 [日]小山龙介/[日]山田真哉 2023-03-31 20:26:09
1 如何让你的猫更幸福

如何让你的猫更幸福

本书介绍了猫咪身体的秘密,包括视觉、听觉等五感特征,气派的胡须,进食和饮水需求,以及排便和睡眠等作息规律。这些内容让读者对猫咪有基本的了解。同时,本书还进一步剖析了猫咪各种行为举止对应的心情、身体状况或需求。原来看似高傲的猫咪,其实有着丰富 [日]服部幸 2023-03-31 18:42:40
1 在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生

在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生

《在尘世的纷乱中,安享自己的闲适人生》汇集了16位当代文学大家的26篇经典散文,以闲适的生活态度为主题。这些文学大家所写的文字朴实而不失精致,穿越时空,抚慰你我。读者可以从这些小品散文中感受民国大家充满风雅趣、闲适感、人情味的生活态度,学会 沈从文等 2023-03-31 17:34:56
1 活成自己就好了

活成自己就好了

生活不必远求,也许就在你的朝九晚五和一日三餐中。本书内容涵盖了一碗汤的滋味、一次散步的体验以及一次改变的力量。通过这些,我们或许能够发现一种新颖的生活方式,以及一种能够操控生活的神奇魔力,让我们更有能力去体验幸福的感觉,即使再忙碌,也能挤出 艾小羊 2023-03-31 16:12:05
1 我们做些什么能让自己安静下来

我们做些什么能让自己安静下来

生活中难免遇到问题,但不要急着解决它,先去了解它。人生并非完美,遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷,宽恕自己的过错。许多事情可以不在意,不要过度生气。不要害怕被人讨厌,学会说“不”,喜欢别人,不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。 韩梅梅 2023-03-31 16:11:07
1 日日滋养:365天爱自己的生活良方

日日滋养:365天爱自己的生活良方

《40种日日滋养》是一本为女性打造的生活指南,由国内整理文化奠基人、自媒体平台“第1整理术YiOrganizer”创始人周一妍编写。这本书收集了40种简单易行的滋养方式,旨在帮助女性摆脱日常生活中的无力感,收获积极生活的勇气。周一妍是国内第 周一妍 2023-03-31 11:27:07
1 让我自己呆会好吗

让我自己呆会好吗

内心敏感者自我保护手册,为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独?是否总与他人无法好好相处?为什么你的人生似乎不像自己?你是否会忽然感到失落,却不知道原因?为什么你会成为自己所讨厌的那种人?为什么明明想法合理,但总被认为想太多 耿璟宗 2023-03-31 10:59:27
1 為何我們總是如此不安?

為何我們總是如此不安?

心理學經典暢銷作品,銷售突破46刷!累計銷量超過80萬冊,暢銷25年。日本心理學大師加藤諦三花費30年時間研究,揭示了每個缺乏安全感的人所面臨的問題。你是否也總是害怕展現真正的自己,覺得不斷受到他人指責?你是否總覺得失望,對別人充滿懷疑,想 加藤諦三 2023-03-31 10:58:52
1 我们与生俱来的七情

我们与生俱来的七情

情绪是一种流动的能量,如果我们能与其和平共处,就能成为自己生命的主人。许多错误往往是在“一时情绪冲动”下所犯下的。那么我们应该如何做主人,掌控自己的情绪呢?我们如何在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?《我们与生俱来的七情》详细阐释了 【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托弗•安德烈 2023-03-31 10:50:46
1 情绪亲密

情绪亲密

当快乐、恐惧、愤怒或悲伤等情绪产生时,你是如何感受和处理它们的呢?对于这位深度心理灵性治疗师来说,不了解、不熟悉自己的情绪,就等于不了解自己。因为“活着就是去感觉,去感觉就是经验情绪”,情绪是我们生命存在的象征。在《情绪地图》这本书中,作者 [美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 2023-03-31 10:42:47
1 我的情绪为何总被他人左右

我的情绪为何总被他人左右

我喜欢我的工作,但我的老板对我过分挑剔,这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们,他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17