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我是谁：成就人生的16种基本欲望
还在翻阅星座运势？还在做各种网络小测验？如果你想更好地了解自己，心理学经典著作《我是谁：成就人生的16种基本欲望》为你提供了基于科学研究的解释。该书作者、心理学家史蒂文·莱偲教授创立的“16种基本欲望理论”是第一份标准而全面的人类行为动机评
[美]史蒂文·莱偲 2023-03-27 14:14:19
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活出心花怒放的人生
我们生活在一个物质充沛、信息发达的时代，应该是幸福的。但是，我们中的大多数人却时常感到焦虑、烦躁、沮丧，难以专注，甚至丧失了对幸福的感知。彭凯平教授是清华大学心理学系的主任，他运用了20余年心理学研究实践的经验，结合中西方文化看待幸福的不同
彭凯平 2023-03-27 14:07:55
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过好一个你说了不算的人生
张沛超是国内精神分析学派代表人物，最新力作如约而至。这本书由武志红主导策划，倾情作序，还得到了多位心理学大咖，如钟年、曾奇峰、吴和鸣和徐钧的联袂推荐。这本精品心理学课程已经超过50万次的学习量，可谓是一本热门的爆款。该书凝聚了作者多年的临床
张沛超 2023-03-27 14:05:00
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哲学，为人生烦恼找答案
在我们的人生中，经常会遇到许多烦恼，令我们感到困扰。有时即便我们不断地寻找答案，却依然无济于事。生活中琐事的困扰也会反复出现，使我们感到无助。回顾过去，我们也许曾经历过一些伤痛，而这些伤口可能一直都无法愈合。无论是在工作、人际关系、家庭甚至
【韩】黄珍奎著 2023-03-26 23:22:11
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如何活出自主人生
瑜伽理疗协会创始人为你提供个人成长的五大步骤和二十一则个案，帮助你建立自信，摆脱讨好型人格和自我价值感缺失。此外，本书提供四十五个练习，结合瑜伽和思考练习来自我暗示和调整身心状态，认识自身价值。通过重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关
[德]莫妮卡·A.波尔 2023-03-26 23:05:18
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重启人生:如何走出原生家庭阴影（心理学家20年研究成果，全网88万粉丝热赞，疗愈童年创伤）
这本书是一本探讨代际创伤的专业著作。作者在深入研究国内外有关创伤和原生家庭创伤方面的工作后，通过自己的分析和实践，总结出了一套系统性的解决代际创伤的理论和方法。本书详细探讨了代际创伤的定义、根源、呈现形式、影响、内容、治疗等方面。特别是在代
金尚 2023-03-26 23:00:59
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人生不必太用力
有两种常见的遗憾在人生中存在：一是自身能力不足，一是过于着急。就好比烹饪中的加盐，过少会使味道苍白无力，而过多则难以入口。在这个焦虑的时代，人们经常匆忙奔走，不自觉地急于求成。但事实上，只要我们平静思考，脚踏实地，便可以自然而然地得到我们想
【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
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人生烦恼咨询室
心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫，不要忘记要好好照顾自己，去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书，由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐，为您提供了一些简单实用的解决方法，可以帮
[日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
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21世纪英国的社会阶级
为什么社会阶级在现代英国比以往任何时候都更为重要？阶级的意义发生了怎样的变化？这对社会流动和不平等又意味着什么？根据英国阶级大调查的分析，经济资本、文化资本和社会资本是划分21世纪英国社会阶级的三种资本类型。这些资本类型在长期持有的过程中给
[英]迈克·萨维奇(MikeSavage) 2023-03-25 22:56:41
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在人生这场最大的冒险中，遇见你
每个人都会遇到那么一个特别的人，他会让你willingly去适应他，去改变自己，走上你从未想过的道路，一旦开始，你就不会再想回头。爱情本质上就是一次冒险，每一秒钟都是真实的秀场，没有剧本可以照着做，没有台词可以练习，没有导演可以指引，也没有
陈子淏 2023-03-25 00:02:26
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万千风味，都是人生
这本书叫做《万千风味，都是人生》，一共分成了3个部分，里面收录了蔡澜写的26篇文章。在这些文章里，我们可以随着蔡澜先生去旅行、聊吃喝、谈生活、领悟人生。无论是一份简单的白饭、一碗浓汤、一杯香茶、一壶清酒，都能在他的文字里变成生动的主角。而一
蔡澜 2023-03-24 12:20:27
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告别刺猬
这本书是商业战略家和客户关系顾问的实际案例分享，已经连续60周跻身《纽约时报》畅销书榜，并入选《华尔街日报》和《金融时报》年度好书。它是为那些想要体验人际关系的神奇和魔力的人们所写的，旨在教授交友的技巧和策略。本书强调了一个普遍真理：“朋友
安德鲁·索贝尔/杰罗德·帕纳斯 2023-03-24 09:57:08
