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我的咖啡生活提案
Chung-LengTran,从专业摄影师转行做咖啡师。2012年，他赢得了法国咖啡沖煮大赛（FranceBrewersCup）的冠军。他每天早上都必须要喝一杯手沖咖啡（衣索比亚或肯亚），吃过午餐后还要喝一杯espresso。Sébasti
Chung-lengTran/SébastienRacineux/YannisVaroutsikos 2023-03-31 18:59:45
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我的家里空无一物
《断舍离》——极简主义的生活哲学！该书是一本疗愈强迫症、囤物症、处女座收纳整理的经典著作。该书同名热播日剧原著漫画，位列断舍离博客排行榜第1名。该书主要思想是只持有最爱、最好、最需要的，将无用之物告别，让家里、心里腾出更多空间。漫画家小舞从
[日]缓莉舞 2023-03-31 18:50:27
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极客生活(我的第一本科学生活用书)
在这个世界上有一种人，他们大智若愚而富有科学精神，对一切常识的东西天然反感。他们天生热爱探索和创造，对于跟随和人云亦云深恶痛绝。他们特立独行，从不自我设置禁区。他们信仰自由，对于人为的限制极其不屑并热衷于挑战权威。在工作中，他们推崇化繁为简
(英)科林·斯图尔特//文·基特·卢艾 2023-03-31 16:36:50
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我的儿子原来是猴子
调皮的孩子同样优秀。《我的儿子原来是猴子》是日本著名作家佐野洋子生前未曾发表过的一些记录自己儿子成长的散文故事的集合。书中插有佐野洋子一些随手涂鸦，文末代序由佐野洋子的儿子也就是书中的阿健完成。这些故事真切感人，充满了母爱和生活气息。从中我
[日]佐野洋子 2023-03-31 16:35:28
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我必亲手重建我的生活
曾经，我们都不知道美的真正含义。那些名满天下的女作家，穿着什么衣服见读者也不知道；而那些拥有亿万家财的企业家，都不知道如何装饰他们的数百万别墅。我们在面对任何好东西时，心中总是惶恐不安，认为自己配不上这样的东西。然而，上天不会因为你过于满足
黄佟佟 2023-03-31 15:25:37
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我的牧羊日记
瑞典学者艾克瑟・林登逃离都市后成为了一名牧羊人，记录了自己在大自然中的心境转变。在1021个牧羊的日子里，他写下了133篇充满感动、哲思与诙谐的日记。牧羊这份工作需要全心投入，不能当作兼差来看待。随着日子一天天过去，艾克瑟・林登开始感到自己
[瑞典]艾克瑟・林登 2023-03-31 13:39:20
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我的小阳台四季有花
【编辑推荐】《花也杂志》主编玛格丽特—颜推荐：这是一本养花入门的书，接地气的书，特别适合新手。清欢的这本新书整理了她这些年的养花经验，从她自己的小阳台的春夏秋冬开始，让人心生愉悦。园艺作家及翻译，药草花园（周百黎）推荐：初打开本书，就感觉温
王清欢 2023-03-31 12:02:39
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我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
[美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis)/阿瑟·兰格(ArthurLange) 2023-03-31 10:42:17
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我战胜了抑郁症
格雷姆?考恩在2004年7月24日留下了诀别信，信中说：“我只是不想再成为任何人的负担了。”这位经历了4次自杀未遂和5年“治疗史上最严重”的抑郁症的考恩，最终成功地度过了危机，走上了一条艰难的重生之路。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑
【澳】格雷姆•考恩（GraemeCowan） 2023-03-31 10:31:18
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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家，同时也是世界知名心身互动医学（Mind-bodyMedicine）治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席，致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
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杀不死我的必使我强大
《创伤后成长》是一本关于创伤和心理复原的指南。很多人经历疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害等创伤，被痛苦所压垮。然而，心理学家史蒂芬·约瑟夫提出对“创伤即诅咒”这一说法的反驳，认为创伤也可以成为积极转变的催化剂和发动机。书中讲述
[英]史蒂芬·约瑟夫 2023-03-31 10:18:02
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
