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情绪亲密
当快乐、恐惧、愤怒或悲伤等情绪产生时，你是如何感受和处理它们的呢？对于这位深度心理灵性治疗师来说，不了解、不熟悉自己的情绪，就等于不了解自己。因为“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪”，情绪是我们生命存在的象征。在《情绪地图》这本书中，作者
[美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯 2023-03-31 10:42:47
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玩的就是规则
人们时常被游戏吸引，甚至沉迷其中。我们在遵守游戏规则的限制条件下创造精彩瞬间。然而，不同于在生活中面对限制，我们总是试图改变它们并抱怨不止。事实上，“玩”更像是一种状态而非行为。只要我们能接受限制并集中注意力获得乐趣，就算是购物、修剪草坪、
伊恩·博格斯特(IanBogost) 2023-03-31 08:34:51
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简·奥斯丁传
简・奥斯丁创作了六部为世人所钟爱的小说。然而，由于没有留下日记或其他传记材料，仅有一些与家人间的通信大多也被损毁，因此知名传记作家克莱尔・托马林采用烘云托月的方式，关注奥斯丁庞大的家族和与之相干的邻人，以迂回的方式不断接近真实的奥斯丁，为这
（英）克莱尔·托马林 2023-03-31 06:32:38
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从不妥协：奥莉娅娜·法拉奇传（精装版）
奥莉娅娜·法拉奇是20世纪最著名的记者之一，也是著名作家，被誉为“20世纪采访女王”和“文化奇迹”。她生于1929年意大利佛罗伦萨，中学时代便开始了记者生涯。1967年起，任《欧洲人》战地记者，采访了越南战争、印巴战争、中东战争和南非动乱。
[意]克里斯蒂娜·德·斯特凡诺 2023-03-31 06:17:37
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谎报
“你知道这些报案代表什么吗？”另一人回答：“代表没能收到钱的妓女。”。网飞剧《难以置信》原作荣获普利策新闻奖。该剧由两名独立媒体资深记者追踪报道，揭示美国司法部门对性侵案受害者长期以来的歧视。该报道打破社会舆论对“完美被害人”的刻板印象。2
[美]T.克里斯汀・米勒/[美]肯・阿姆斯特朗 2023-03-31 05:50:26
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你当像鸟飞往你的山
人们只看到我的与众不同：一个在十七岁之前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。只有我知道自己的真面目：我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。父亲要我们坚持的忠诚与
[美]塔拉·韦斯特弗 2023-03-31 02:24:59
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黑白摄影的理论
彼得·内斯特鲁克自2012年起在北京语言大学英语系任职，此前他曾在北京几所私立学校和国际学校担任教师。在来到中国之前，他在欧洲担任过研究员和大学讲师，曾在曼彻斯特大学、诺丁汉大学、莱斯特大学、曼彻斯特城市大学等多所高校任教，并在意大利罗马和
【英】彼得•内斯特鲁克（PeterNesteruk） 2023-03-31 01:26:17
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中国建筑艺术与景观
这本图文书记录了中国百年前的建筑和风景。1906-1909年，德国人恩斯特•柏石曼走访了中国大部分省份，对当地建筑进行了全面考察和研究，并拍摄了大量照片。然而现在，这些照片上的建筑和景物很多都已经残损或者消失。在二十世纪二十年代，本书曾经出
（德）恩斯特·柏石曼 2023-03-31 00:13:48
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常识工作法
马丁·林斯特龙是全球著名的管理顾问。在对全球100强企业的长期观察中，他发现了大部分团队低效、失控、员工归属感低弱的根源：组织、员工和消费者之间的脱节导致的常识缺乏。换句话说，产品的好坏、团队的效率和员工幸福感的多少，都取决于一个组织内部有
[美]马丁·林斯特龙 2023-03-30 23:10:37
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长寿的基因
在基因时代，长寿达人有健康的饮食建议，通过饮食调理基因，可以延长大脑的寿命。虽然我们不能改变基因，但我们可以改变基因的表达，即环境加基因等于性状。APOE和APP是关系智力和长寿的重要基因，这是保持大脑活力和远离神经退行性疾病的关键。我们汇
[美]普雷斯顿·埃斯特普 2023-03-30 20:58:49
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吃的科學
稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首熱銷超過50萬冊的《科學證明：減脂成功要多吃什麼？》一書，展現出其對於營養學研究的深刻洞見。本書充滿科學論據並以數據為基礎，探討關於減重、老年病痛、事實與神話與年輕與老化等主題，從而分享出許多關於營養
巴斯.卡斯特(BasKast) 2023-03-29 20:30:14
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生酮饮食
吃脂肪，能让你更健康、更瘦身！现如今，全球风靡的全新健康饮食方式——生酮饮食正在受到众多国内外明星的追捧，并得到无数医生和营养师的大力支持。由两位生酮饮食先锋与22位医学/营养专家携手，为你揭秘减重和健康的秘密，让你坐在营养和健康的最前线。
[美]吉米·摩尔/埃里克·韦斯特曼 2023-03-29 20:28:41
