自信表达如何在沟通中从容做自己

1 让我自己呆会好吗

让我自己呆会好吗

内心敏感者自我保护手册,为所有因心灵丰富而难以快乐的人所写。你是否常常倍感孤独?是否总与他人无法好好相处?为什么你的人生似乎不像自己?你是否会忽然感到失落,却不知道原因?为什么你会成为自己所讨厌的那种人?为什么明明想法合理,但总被认为想太多 耿璟宗 2023-03-31 10:59:27
1 做你自己的心理治疗师

做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为,成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下,你可以实现真正的自我治愈,开启一个赋予你力量的模式,有助于改变自己的人生和人际关系。当我们 琳·洛特(LynnLott)/芭芭拉·曼登霍尔(BarbaraMendenhall) 2023-03-31 10:39:59
1 从心开始爱自己

从心开始爱自己

刘虹是静慧心灵(北京)教育科技有限公司的董事长,同时也是中科院医学心理学研究生、国家卫计委“圆梦女孩”公益组织心理顾问,以及中华家长教育学院专家组成员。她曾经是国家机关公务员,但于2005年决定进入心理学领域进行对生命的探索。于2007年, 刘虹/黄利 2023-03-31 10:34:56
1 喜欢自己现在的样子

喜欢自己现在的样子

为什么费尽心思讨好别人却依然不被喜欢?为什么苦心卖力经营自我却还是妄自菲薄?一直想要逃避的,到底是什么?你真的是想象中的你吗?如果有人问“你喜欢自己吗”,你会怎么回答呢?有的人不知如何作答,有的人直言从未考虑过这个问题,还有人则无法理解这个 [日]加藤谛三 2023-03-31 10:22:57
1 医治受伤的自信

医治受伤的自信

自信是我们人格的一大基本元素,但若自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重,给我们带来情感和生活上的伤痛。这种情况下,我们害怕做错事、害怕被论断、害怕爱别人、害怕被爱……最终,降低了我们的生活质量。本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循 [法]弗雷德里克•方热 2023-03-31 10:06:34
1 如何实现有效社交

如何实现有效社交

什么是有效社交?简单来讲,就是如何与人进行有用的交流,并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的,唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况,而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利,但同时也让人 【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
1 掌控:如何在人际交往中取得主导权

掌控:如何在人际交往中取得主导权

无处不在的霸道蛮横、自私自利、难以共处之人,可能就隐藏在你的生活周围。他们可能是年轻人也可能是老年人,既可能是你的陌生人,也可能是你的家人或密友;不管是工作中的上司、客户、同事,还是日常人际交往中的朋友、对手和陌生人,都能给你的生活带来不少 陈玮 2023-03-31 10:03:16
1 你才是自己的过来人

你才是自己的过来人

李爱玲的全新力作《勇气之书》铿锵犀利,充满着深情打动人心的内容,是一本向千万女性传递勇气的书籍。它探讨了成长、独立和改变等话题,具有戳心又暖心、感性且理智、犀利也温情的特点。在这个残酷的世界里,每个女性都是自己过来人,每个女性的人生都是独一 李爱玲 2023-03-31 09:52:53
1 自信向左自卑向右

自信向左自卑向右

在搜索引擎谷歌上,“自恋”这个话题的点击量不断增长,与此相关的文章也不断涌现。然而,每次出现的“自恋”含义似乎都不尽相同。事实上,随着“自恋”频繁出现,越来越难以捉摸其真实含义。最确定的是,成为自恋者是“不好的”,真的不好。千禧一代被称为“ 【美】克雷格•马尔金 2023-03-31 09:49:30
1 看自己:现代症的心理解剖

看自己:现代症的心理解剖

一生中总有许多烦恼和怪癖,虽不必要去找心理医生,但却长期困扰着我们的心灵,影响着我们的生活和情绪。比如有些人有一个让自己懊恼数十年的名字,恋床恋家且不敢贸然留宿在外,害怕一个人吃饭;还有些人在与他人互动联系中偏听偏信,认为门当户对是爱的唯一 柯晗 2023-03-31 09:46:49
1 如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

谈恋爱时经常感到难过、担心分手、被不满、被责备、受冷淡、缺乏安全感、被提起前任、尊严受到践踏,你认为他更爱你还是更爱自己?经常哭泣、失眠?本书从心理学角度,教你辨认恶情人,防止成为他们游戏棋盘上的棋子,被心理暗示、性爱等手段侵蚀人格,失去主 杰克森·麦肯锡 2023-03-31 09:27:55
1 爱自己的人自带光芒

爱自己的人自带光芒

无数鸡汤文中强调:要学会爱自己,才能赢得他人的爱。然而,面对实际生活,即便你认同这个道理,也很难真正实践。原因在于内心深处不愿意接受现在的自己。你往往习惯忽略自身需求,全身心地投入照顾他人,博得别人的认可。一旦停止这样做,就会感到内疚,仿佛 [英]雅基•马森 2023-03-31 09:22:21