1
请停止无效的努力
生活中经常听到人们抱怨，他们很努力、每天很忙，却仍然一无所获，这时候他们开始怀疑自己的人生，抱怨社会，充斥着负能量。然而，问题并不在于努力是否有用，而在于你是否真正用心，并具有足够的耐心和方法。有些人拥有激情，但缺乏持续的耐力；有些人具有耐
赵晓璃 2023-04-01 09:36:41
1
请停止无效努力
持续有效的努力是成功的源泉，而非天赋异禀。停止无效的努力，让你的付出能有所成就。本书旨在帮助那些坚持努力却仍未成功的人，找到正确的努力方向，让人生少走弯路。很多时候，我们不是不努力，只是缺乏正确的努力思路和方法。从发掘天赋、提升能力、选择平
孙圈圈 2023-04-01 08:45:03
1
请停止无效社交
在社交红利时代，那些懂得社交和传播的人能够占据商业的先机。未来的所有交易都将是社交交易。你可以看到身边的自媒体人、豆瓣红人、知乎大牛、电台主播、微博大V、微信大号、直播达人等等。他们从普通人变成了网红，收入增长了一倍以上，过上了高大上的生活
李小墨 2023-04-01 06:42:01
1
害羞与社交焦虑症
最新研究成果显示，斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人，成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时，美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大
【美】林恩•亨德森（LynneHenderson） 2023-03-31 10:41:52
1
如何实现有效社交
什么是有效社交？简单来讲，就是如何与人进行有用的交流，并且能够迎接各种变化和突发状况。现今社会是变幻莫测的，唯一不变的是变化本身。我们每时每刻都可能面对各种不同的情况，而解决问题基本上都需要沟通。现代科技虽然让人际交往更加便利，但同时也让人
【美】凯伦·伯格 2023-03-31 10:05:26
1
让人生停止灰暗的艺术
《让人生停止灰暗的艺术》是一本备受西班牙大众喜爱的励志书，高踞图书畅销榜已超过18个月之久！此外，该书还被iTunes西班牙语区评选为综合榜最热卖的20本书之一！作者桑坦德雷乌是备受欢迎的心理医生和认知心理学领军人物。他倡导拒绝被“非理性信
拉斐尔·桑坦德雷乌 2023-03-31 09:17:41
1
社交尴尬症
心理学家和人际关系专家泰·田代博士是专家级尴尬理解者，他在《社交尴尬症》一书中深度梳理了几十年来来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域的相关研究成果。此书的目的在于帮助我们更好地理解这种广泛存在的共同特质。《社交尴尬症》追溯了尴尬的先天与
[美]泰·田代 2023-03-31 08:27:40
1
无压力社交
《社恐自助指南》是认知治疗学院创始人之一吉莉恩·巴特勒女士的经典著作。本书以认知行为疗法理念为基础，着眼于社交焦虑模型，为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。本书比通俗读物更具科学性，比专业书更具可操作性，适合各种人群阅读。大众读者可以通过
[英]吉莉恩·巴特勒 2023-03-31 08:18:22
1
请停止道歉
许多女性因为各种原因而害羞，不敢正视自己。她们心中满怀远大目标，拥有许多未曾发掘的潜能，但害怕面对尴尬、不完美、能力不足，因此不敢给自己机会，无法实现自己的潜力。为解决这一问题，本书作者、亚马逊年度畅销书作者瑞秋·霍利斯感慨万分，于是写下了
[美]瑞秋.霍利斯 2023-03-31 04:31:08
1
小学生心理学漫画1：社交力
《小学生心理学漫画》系列专为6-12岁的小学生而设计。该系列从社交力、自信力、积极力、情绪自控力、自助力、幽默力六个方面入手，旨在帮助这个年龄段的孩子打好心理健康基础，从而拥有积极价值观，变得越挫越强。本册名为《小学生心理学漫画1社交力：小
小禾心理研究所 2023-03-31 02:17:06
1
如何停止忧虑，开创人生
《如何停止忧虑，开创人生》告诉你停止忧虑的最佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑，开创人生》
(美)戴尔·卡内基|译者 2023-03-29 19:03:26
1
如何克服社交焦虑
你是否经常遇到以下情况：在和老师、上司等人进行对话时感到紧张；需要和别人进行眼神接触时感觉有困难；不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张；和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上，多达40%的人认为自己并不擅长人际交往，并且在社交活动
埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
