爱的五种争吵:构建富有弹性的亲密关系

1 爱的语言:中国文化和非暴力沟通的结合

爱的语言:中国文化和非暴力沟通的结合

《爱的语言》是一本关于非暴力沟通与中国文化融合的书籍。它汇集了中国人代代相传的爱敬之道以及基于非暴力沟通的沟通技巧,旨在帮助现代人解决人际关系问题。全书分为三部分。首先,第一章至第三章讲述了爱的语言的沟通原则。作者认为,待人以爱以敬是实现和 阮胤华 2023-03-26 23:19:22
1 打开爱的生命盒子

打开爱的生命盒子

《打开爱的生命盒子》是一本帮助人们摆脱“讨爱”勒索心理模式的心灵疗愈之书。家庭里的“讨爱勒索”是一种令人受伤的循环,本书通过打开爱的生命盒子的方式,帮助人们重新建立充满爱意的家庭关系。这本书由超会讲故事的台湾心理学家赵梅如撰写,经心推荐给所 赵梅如 2023-03-26 23:02:18
1 亲子关系的重建

亲子关系的重建

孩子为什么会抵触写作业、叛逆、拖沓、情绪失控、总玩游戏、性格内向、缺乏安全感、霸道等等?为什么有些家长和孩子总是不断发生冲突呢?这是因为他们没有正确使用自己的力量。实际上,绝大多数的亲子冲突都是由不良的亲子关系引起的。与其一味督促和控制孩子 赵玉萍 2023-03-26 22:59:12
1 亲密而独立

亲密而独立

亲密关系中的两大需求:联结与自主性许多人陷入爱河后容易被情侣PUA控制,失去自我;有些人舍弃了好对象,甘作舔狗;还有人在爱情长跑中相互依偎如胶似漆,结婚后却疏远相视而不见。这些现象看似令人费解,实际上背后隐藏着亲密关系的两个维度:亲密和独立 【德】斯蒂芬妮•斯塔尔 2023-03-26 22:33:11
1 不再争吵

不再争吵

为何我们对最爱的人会言语毒辣?为何简单的讨论会演变成大吵大闹?我们曾约定不再互相伤害,却总是重蹈覆辙?这些问题是本书探究的核心。双方若情绪失调或行为失控,无论源自对方或自己,都可能造成亲密关系的伤害。因此,作者从专业角度出发,提供温馨、实用 (美)艾伦·E.弗卢泽蒂 2023-03-26 22:20:01
1 没关系,我只是有点儿紧张

没关系,我只是有点儿紧张

本书针对一些人在面对关键时刻时出现的犹豫不决、担心搞砸、准备充分但发挥失常、追求完美导致进展停滞、沉浸在过去的失误、内心有能量但不知如何安放等问题,提供了解决方案。书中将焦虑情绪转化为高效动力,帮助人们摆脱纠结和情绪问题,从而达到进一步提高 [美]克洛伊·卡迈克尔 2023-03-26 22:17:10
1 慢一点也没关系

慢一点也没关系

在这个快节奏的生活中,我们被不断的工作、家务和电子设备的信息侵袭,使我们的自由时间愈来愈少。这种情况下,我们承受着巨大的压力和焦虑,容易感到疲劳和没有创造力,甚至与周围的人疏远。因此,在这个内卷的时代,高效的休息放松非常关键。根据20年以上 [比利时]吕克·斯维宁 2023-03-26 22:03:36
1 爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系

也许你会觉得,把爱和经济学联系在一起,有损爱的纯洁和神圣。但事实上,在社会生活中,我们常常不自觉地运用经济学的思维方式,因为在这种情境下,我们更愿意思考,而不像其他情况下那样懒惰。既然如此,为什么不利用这种方式来探讨我们都无法逃脱的爱呢?本 黄徽 2023-03-26 22:03:00
1 挣脱母爱的束缚

挣脱母爱的束缚

的事物,构成了我们的命运。”这本书通过剖析不健康的母女关系的根源、表现和影响,帮助读者正视问题,开始修复。书中的讨论贴近中国母女日常生活,是母女关系心理学的本土化尝试。作者结合自身多年的咨询经验,给出了切实有效的解决方案。读者可以通过阅读本 于玲娜 2023-03-26 21:37:10
1 关系重建

关系重建

局,这是指在关系中权力争夺的游戏,包括迫害者、拯救者和受害者三个角色。当你想要改变或控制对方时,这个游戏就开始了。建议使用尊重、接纳和分享来处理关系中的问题,而不是试图控制或迎合对方。本书提供了识别沟通障碍和修改沟通方式的工具,帮助读者解决 [法]西尔维·田纳本 2023-03-26 21:36:24
1 爱的练习

爱的练习

无论周围的环境如何,你都可以在爱的力量中不断成长。这本备受欢迎的心灵手账教科书可以帮助你学会如何爱自己。它采用点阅读方式,简明扼要,阅读时间仅需5分钟,但你可能会得到超乎想象的成长。无论你年龄多大,这本书都适合阅读。作者是一位社会工作专家和 [美]梅根·洛根 2023-03-26 21:25:29
1 亲密关系

亲密关系

人类历史上,动物与人类关系深厚,既有威胁和敌对,也有友情和助力。这种关系对文明的兴衰有着重要影响。本书作者通过详实材料和谨慎分析,深入探究了八种动物在人类历史中的作用。阐述了动物如何塑造了人类历史,观点新颖、引人深思。 【英】布莱恩·费根 2023-03-26 20:29:07