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情绪可控力
情绪可控力，是哈佛大学著名心理学家苏珊•戴维花费20多年研究情绪、幸福和成就后提出的概念。大部分人对情绪都有着非好即坏的僵化思维，为此，作者提出了“情绪可控力”的概念，强调我们应该在面对情绪时不要僵化地回应，而应该培养思维弹性，从而培养情绪
[美]苏珊·戴维 2023-03-26 22:49:38
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海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵
这本书是一本充满哲学内涵的心理学著作，它描述了海龟先生的心理治愈过程，并穿插了一个个新颖而诗意盎然的寓言故事，这些故事暗示了人类的本质。猫头鹰和海绵、牡蛎和老人等，这些独特而丰富的故事，都邀请着读者与海龟先生一起，深入观察自我并改善自我：自
[加]塞尔日·马基著 2023-03-26 22:45:57
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积极情绪的力量
具有积极情绪能够扩展我们的思维和视野，让我们更加健康、坚韧，并抑制无端的消极情绪。如果想要获得完美的人生，那么需要充分利用积极情绪的力量。那么，如何提升并有效地应用自己的积极情绪呢？芭芭拉在她的著作中呈现了积极心理学领域最前沿、具有创新性和
[加]芭芭拉·弗雷德里克森 2023-03-26 22:34:33
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情绪请开门
我们常常为了保持他人的舒适而忍受自己的痛苦，却不知这样只会让问题变得更加严重。我们会因为情绪失控而让自己的状况更加恶化，试图用外在的消遣来安慰自己，却发现只会让自己感到更加空虚。孤独、失败、争吵、分离，这些负面情绪的积压和反复琢磨，很容易引
张维扬 2023-03-26 22:29:08
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成年人情绪自救手册
无论你身处职场新手还是在寻找自我价值中，成为一名成年人往往让你感到茫然无措。曾经容易忍受的琐事，现在却难以自控；需要面对的烦恼似乎永无止境，让你总是陷入郁郁不乐的情绪中；你对自己的状态极度不满，却又无从下手改变；犯错或受挫时，愤怒成为了你唯
[英]拉腊·菲尔丁 2023-03-26 22:18:21
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情绪自控
《情商是什么》作者李筱懿，利用她多年的心理学知识和经验，教你如何更好地和人相处，消除内心纠结和负面情绪。她通过10个经典并且各具特色的女性人物，比如以细腻多愁而著名的林黛玉、最终沦落凄凉的末代皇后婉容、在金钱和爱情中不知所措的喜宝、以压抑自
李筱懿 2023-03-26 21:48:28
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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度，还总是胡思乱想、焦虑不安，这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力，而敏感的人更容易被压垮，他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实，我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12
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陌生的熟人
自改革开放以来，农村社会经历了诸多变革，其中包括社会主义市场经济的影响以及人口流动的影响。这些影响导致了传统的血缘和地缘关系、熟人社会、人情面子等观念发生了巨大的变化，从而形成了新的农村面貌和常态。作者实地走访调查、深入思考，并重新审视过去
杨华/[主编]贺雪峰沈山 2023-03-26 18:06:15
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卫生的现代性
罗芙芸揭示了在中国中心视角下，卫生如何成为19、20世纪中国现代性的重要组成部分。她将“卫生”并将其放置于天津这个繁忙的通商口岸环境中。在19世纪末之前，“卫生”通常与饮食、冥想和秘方药相关，被翻译为“卫生的”、“清洁的”、“健康”或“公共
[美]罗芙芸 2023-03-25 23:03:37
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他为什么打我：家庭暴力的识别与自救
这本书是帮助那些可能正在经历家庭暴力的人的自助指南。它包含了作者班克罗夫特与2000多名家暴者的交流经验和真实案例。即使你的伴侣不被认为是家暴者，这些内容也可以教你如何认识到你们之间的问题并采取措施来改善状况。班克罗夫特使用自己多年的专业工
[美]伦迪·班克罗夫特 2023-03-25 22:20:36
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小王子的情书集
安托万•德•圣-埃克苏佩里（AntoinedeSaint-Exupéry，1900-1944）是一位法国传奇作家和飞行员，也是小说《小王子》的作者，小王子的原型。他的妻子康苏爱萝•德•圣-埃克苏佩里（ConsuelodeSaint-Exup
[法国]安东尼·德·圣-埃克苏佩里/[法国]康苏爱萝·德·圣-埃克苏佩里 2023-03-25 00:20:48
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鸵鸟小姐与狐狸先生
暖冬是个25岁的单身女孩，她从未经历过恋情，但有一帮好朋友，彼此之间就像家人和亲密伴侣一样。她的朋友们教她做菜，使她成为了一名出色的厨师。她的家也成为了朋友们聚会和放松的场所。暖冬以为她的感情生活会一直像现在一样，但当她曾经暗恋的邵宇哲再次
black.f 2023-03-25 00:07:23
