松弛感(向内安顿自己,外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你,给你不慌不忙的力量)

1 只想做让自己高兴的事

只想做让自己高兴的事

《只想做让自己高兴的事》一书由欧阳十三著,分为五章,内容包括《上帝派给你的陌生人》、《死亡教会我的事》、《再见是最大的谎言》、《一成不变和心血来潮》和《爱就这样死掉了》等随笔作品。其中还收录了《将军是一条狗》一章。 欧阳十三 2023-04-01 07:56:44
1 在改变的时代改变自己

在改变的时代改变自己

★百万畅销作家、新浪名博、自媒体人雾满拦江,2017年最新力作《在改变的时代改变自己》一如既往的犀利和辛辣。它是一本值得你花时间好好研读的智慧集,一本完全超越同类书的经典励志作品。★青年导师俞敏洪、罗振宇全力推荐《在改变的时代改变自己》,并 雾满拦江 2023-04-01 07:43:57
1 走出自己的天空

走出自己的天空

客观而接近白描的文笔记录了顶尖生物科学家成长环境的变化。虽然白描,但文笔感情丰富,很多章节催人泪下。书中让人感慨作者生活环境的变化,世界顶尖的科学家竟然在美国大都市的生活环境中充满了捕蛇、捕鱼、毒蜘蛛治疗蜈蚣咬伤的事情,这种强烈对比令人感慨 何江 2023-04-01 07:33:47
1 原谅就是力量

原谅就是力量

《原谅就是力量》是一本自我疗愈指南,旨在讲解“为何原谅”及“如何原谅”。全书收录近50篇短文,全面详解关于“原谅”的不同心理和行为状态。其中包括为什么要原谅以及不原谅的后果;原谅的好处、对象和技巧;以及如何克服原谅的阻碍等。此外,书中还提出 [英]威廉·马丁 2023-04-01 06:45:39
1 思维的精进:高效人生修炼手册

思维的精进:高效人生修炼手册

这本书将帮助你:-提高持续思考的能力-获得不断努力的动力-从常识中提炼出见识-轻松掌握说话的艺术-学习利用习惯的力量-成为真正的高效人士-大胆用直觉做出判断-从身体语言看穿对手-从变化当中获得收益-利用潜意识控制行为 刘sir 2023-04-01 06:40:24
1 少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特 M.斯科特·派克 2023-04-01 06:30:12
1 比起爱你,我更需要你[中英双语版]

比起爱你,我更需要你[中英双语版]

来自北欧的神奇之书《爱过的人都会看我的前任是个极品》,是一本微博推荐的书籍,在豆瓣网上的英文版瞬间想读人数高达1287人。故事发生在北欧和瑞典,讲述了两个年轻人的相爱经历。他们彼此渴望电话的响铃声,收集对方扔掉的纸屑,相信相遇之前的时间是不 [瑞典]格纳·阿德里尤斯/GunnarArdelius 2023-04-01 06:23:26
1 认同自己:如何超越与生俱来的弱点

认同自己:如何超越与生俱来的弱点

人生中常常充满着痛苦,几乎每个人都会经历过。这其中,低自尊的心理问题就是一个常见的困扰。为什么我们会看不起自己的出身?为什么我们感觉自己不够好?为什么我们对自己的表现不满意?为什么我们会拼命攻击自己?为什么我们不能忍受比自己厉害的人?为什么 斯蒂芬妮•斯塔尔 2023-04-01 04:58:22
1 做自己人生的CEO

做自己人生的CEO

从爱哭的职场小白到年轻CEO,她用了仅6年的时间。她懂得“管理老板”,曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂。她不仅有实战经验,而且熟悉权威成功案例。她还是幸福家庭的CEO。她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人:“如果我可以,那么你也可以,通过这12 崔璀 2023-04-01 04:49:51
1 后来我学会了爱自己

后来我学会了爱自己

当爱情缺席时,你会像公主一样宠爱自己。但当爱情翩然而至时,会有人宠爱你。然而,你不知道你所爱的人哪一天会厌倦你。因此,唯一的办法是让自己具备被任何人爱上的条件。有一天,我不得不承认,我可以不爱任何人。我最爱的是我自己。爱情是不自由的,当你完 张小娴 2023-04-01 04:47:14
1 真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课!

真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课!

大部分人都知道自己并不完美。然而,接纳自己的不完美却是一件困难的事情。许多人要么因为性格缺陷而自卑不已,要么花费整个生命来努力证明自己。只有当人们学会接纳自己并和自己的缺陷和解时,才能真正实现人生的转变。本书探讨人们在接纳自己面临的最大难题 [美]爱丽丝•博伊斯(AliceBoyes) 2023-04-01 04:15:27
1 你不懂蛋糕

你不懂蛋糕

制作完美糕点的关键在于以科学的态度,观察、感受和怀疑,将鸡蛋、砂糖、面粉和黄油这些简单的材料混合,变成全新的形态和口感的美味糕点。最有趣的部分就是观察材料经过烤箱的变化过程,看着面团逐渐膨胀,心情也随之愉悦。然而,有时我们仔细按照书本方法制 中山弘典/木村万纪子 2023-04-01 02:04:39