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中国居民膳食指南（2022）
在健康中国成为国策的现今，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法
在这个无比复杂又高速发展的时代，我们一直在探究如何修炼亲密关系。不仅仅是满足于生活伴侣的关系，我们还渴盼遇到真正的精神伴侣。然而，男女间角色分工带来了新的冲突，情感需求的变化也让双方矛盾升级。伴随工作压力激增和生活节奏的加速，亲密关系带来的
[美]约翰·格雷(JohnGray) 2023-03-29 00:27:54
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行动小厨房1：焖烧罐的美味指南
小资女士们还在为健康饮食的困扰而烦恼吗？现在，我们推出了新的救星——一本涵盖了50道沙拉、汤品、面食、炖饭、养生甜品的饮食健康指南！这里面的每一个食谱都经过了严选，为您提供了全方位的饮食健康解决方案！你是不是以为焖烧罐只能用来制作喝的，或者
致！美好生活促进会 2023-03-28 23:54:25
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女人都想要的暖养指南
《日本祛寒名医女性暖养指南》为每一位女性提供了暖养的有效建议，通过温暖体质改善身体不适，实现健康美丽的目标。很多当代女性都属于"寒性体质"，体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物，以及分季节的袪寒方法等各方面提供了实用的建议，帮助
石原新菜 2023-03-28 23:29:11
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更年期年轻人：身体漏洞修复指南
这本医学科普书既严谨又生动，注重活泼的表达方式。作者依靠自己丰富的临床经验和科普工作经验，系统地介绍了从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜到养老问题等方面的许多实用健康知识。本书能帮助读者击碎养生谣言，开启具有实效性的养生之
徐昊 2023-03-28 23:27:00
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好好住家居指南
中国优质家居分享平台「好好住」出版了一本特辑001的装修攻略书，深受千万粉丝的喜爱。该家居平台在全球拥有近千万用户，其APP和微信公众号每月有200万的活跃用户和3.6亿张照片被浏览，遍布国内一二线城市。这本零门槛的国产家居书共精选了382
好好住 2023-03-28 21:36:04
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人间王国
《人间王国》被称为“魔幻现实主义”小说的划时代之作，它启发了诸如陈忠实、莫言、苏童等一代中国作家的经典之作。它改变了文学史，将卡彭铁尔塑造成了一名世界性的作家。小说中的人物不断经历着历史的循环，卡彭铁尔通过漫长而艰苦的实地调查，以海地独立为
[古巴]阿莱霍·卡彭铁尔 2023-03-27 20:52:46
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人间逍遥客
本书为当代文学经典之作，收录了余华、迟子建、李佩甫等作家的6篇中篇小说，每篇小说后附有著名文学评论家的评论，帮我们更深度地理解作品。6个故事呈现人在不同境遇中相似的困惑与挣扎，探讨了我们应该追寻的是什么、应该坚持的是什么、应该放下的是什么。
李佩甫/余华/迟子建 2023-03-27 19:09:59
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为这人间操碎了心
活着是多么珍贵的一件事情，读梁实秋的作品能够让我们更加深刻地领悟到这一点。这本《梁实秋：人生读本》是一本集梁实秋趣味散文精华于一身的书，能够帮助读者摆脱生活中的烦恼。梁实秋是央视、人民日报极力推崇的文学大师，韩寒的写作模范，周国平、余光中、
梁实秋 2023-03-27 19:08:48
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人间真趣
这本书选取了老舍先生的67篇文章，按照主题分为六个部分。这六部分分别是：“生活即是我们的住所”、“生活轨迹”、“满怀兴致地生活”、“生命的一半，活在母亲与师友中”、“像印度大象一样，不懂印象派”以及“为文艺而生，为文艺而死”。在这些原汁原味
老舍 2023-03-27 18:49:27
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你的第一本抑郁自救指南
【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用，一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应，一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医，遵从医嘱。【献给我国900
所长任有病 2023-03-26 23:15:44
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“活在当下”指南
在任何时代，都存在许多“成功了却不幸”的人。他们在事业、家庭、财富上都取得了巨大的成功，但一生都过得很累，从未真正体验到持久的快乐和自由。为什么这么多人能够成功，却无法享受生活的美好？更重要的问题是-你是否也存在着遇到同样困境的风险？在《活
[加]萨姆·哈里斯 2023-03-26 21:49:26
