帮孩子摆脱焦虑

1 妈妈菩萨孩子佛

妈妈菩萨孩子佛

《妈妈菩萨孩子佛》是育儿大V粲然创作的一本童话集,这十二篇暗含佛理的故事给了我们深入思考孩子成长的奥秘和父母的执念和迷障的机会。它不仅适合父母和教育工作者阅读,也适合大人读给孩子听。在这些童话故事里,作者以灿烂的文字营造出气象万千的童话场景 粲然 2023-03-27 16:09:57
1 给孩子的中国国家地理(全8册)

给孩子的中国国家地理(全8册)

这是一套专为7-14岁青少年打造的中国地理通识读本。它旨在让孩子掌握地理思维方法,用它来探索祖国大好河山,认识、感受多彩中国,发现中国之美。参与该书撰写的院士、专家和名师,共同带来系统的专业知识、前沿的科学理念、广博的人文地理解读,以及全面 李栓科 2023-03-27 15:41:22
1 丰子恺给孩子的阅读写作课(全5册)

丰子恺给孩子的阅读写作课(全5册)

丰子恺先生的阅读写作课一共包含5册,其中收录了他近百篇文章和数百幅漫画作品。在内容上,我们根据中高考作文分类方法,分别选取了写人状物、写景、游记、记事和生活启示的5大类文章,每个类别都独立成册,并且针对性强,着重解析了重点字词和写作技巧。本 丰子恺 2023-03-27 15:38:52
1 陪孩子读古诗词·日月星露

陪孩子读古诗词·日月星露

没有读诗,我们就无法言说出那美妙的感觉。古诗词中,有大量关于自然现象和节气的佳作,比如咏日、月、星、露,还有描写风、云、雨、雾的诗篇,另外还有美不胜收的虹霞霜雪。春节、元宵、清明、端午、七夕、中秋、重阳、白露、立秋等节气,它们在我们的生活中 周剑之编著/叶媛媛绘 2023-03-27 15:14:56
1 去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯

本书作者研究了许多成功人士如松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等面临困境时常用的处理方式。通过结合专业的教练法、NLP、认知科学和行动科学等多种方法,归纳出了9个超实用、简便易操作的正向思考习惯,并穿插介绍了许多有趣的轶事和趣闻,详细解说如何具体 [日]古川武士/著/紫图图书 2023-03-27 14:35:49
1 摆脱共情

摆脱共情

人们通常认为共情是善良的源泉,很多社会问题的出现都是因为人们没有足够的共情能力。然而保罗·布卢姆在他的新书中提出了不同的看法。他认为共情是很多不公平、不道德现象的主要诱因之一,并且相比于带来的积极作用,共情带来的消极作用更为普遍。布卢姆并不 [加]保罗·布卢姆 2023-03-27 14:31:47
1 来自星星的孩子:一位心理学家对青春期教育的建议

来自星星的孩子:一位心理学家对青春期教育的建议

青少年,一个词就足以形容他们——“情绪化”。他们好争论,易怒,却又热情、专注、意气风发。他们的情绪似乎总是在两个极端之间飞来飞去。研究表明,青少年的脑回路与其他年龄段的孩子大不相同,而且在度过青春期后的很长一段时间里,他们仍旧面对青少年时期 [英]格雷厄姆·拉姆斯登 2023-03-27 14:02:30
1 孩子:挑战

孩子:挑战

如何让孩子既尊重规则、承担责任、赢得合作,又能享有平等自由?这是现代教育的基础课题,也是现代父母要面对的永恒挑战。《孩子:挑战》中推荐的方法基于著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的生活哲学理念及人类生活观。在这一理念的指导下,家长不应纵容孩子, [美]鲁道夫·德雷克斯/[美]薇姬·索尔兹 2023-03-26 23:21:43
1 如何克服社交焦虑

如何克服社交焦虑

你是否经常遇到以下情况:在和老师、上司等人进行对话时感到紧张;需要和别人进行眼神接触时感觉有困难;不得不在公众场合表达自己的观点或感受时感到紧张;和不太熟悉的人相处时感到不安……事实上,多达40%的人认为自己并不擅长人际交往,并且在社交活动 埃伦·亨德里克森(EllenHendriksen) 2023-03-26 22:57:33
1 焦虑症的自救实战篇

焦虑症的自救实战篇

克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱,她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部,《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南,收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患 [澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
1 焦虑症的自救

焦虑症的自救

焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命,向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法,首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。 [澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
1 身份的焦虑

身份的焦虑

人们常常在关心他人对自己的看法时,不断懊恼着自己的成功与失败。每个人心中都有一种难以开口的焦虑,关于自己的身份。但是,有几个人真正认真探究过这种焦虑呢?德波顿成功开启了这个话题,并引领我们正视这个人类内心深处的“情结”。他运用各种艺术家、思 [英]阿兰·德波顿 2023-03-26 19:32:55