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点亮自性之光

克里希那穆提以素有的亲切态度为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量，并照彻光明自性。他强调观察的重要性，认为真正的解脱行动只能通过自己的眼睛去观察。别人即使再老练、聪明、博学或神圣，也不能点亮自性之光，必须透过领悟和冥想将其点燃。克里希那穆提(JidduKrishnamurti) 2023-03-30 21:35:04

你，是自己的鑰匙

&A形式，讀者不須有任何靈性、心靈學的背景，即可輕鬆掌握內容。這本靈性之書不僅是關於靈媒、靈魂、宇宙能量的學問，更是心靈成長的指南。透過RuowenHuang的指導，你將學會如何在生活中找到平衡、和諧和內在的喜悅。與孩子一起閱讀，也能讓他們 RuowenHuang 2023-03-30 21:30:41

身体经济学

作者发现了生存和死亡的数字，竟然可以描述孰生孰死的原因。我们的身体健康并不完全依赖于医疗水平，而是受所处地区、食物、空气和社会安全等多种因素的影响，这些因素与我们所处的社会环境息息相关。本书通过探讨20世纪30年代的大萧条、俄罗斯政治转型和戴维·斯图克勒(DavidStuckler)/桑杰·巴苏(SanjayBasu) 2023-03-30 21:24:58

椰子生酮飲食代謝法

国际知名椰子油权威布鲁斯·菲佛博士点破身体胰岛素把戏，教你如何吃对食物，快速减重！最适合减肥的食谱不用挨饿，吃得丰盛还能减重？没错，其中的秘密在于高脂低碳的生酮食谱。自然无饥饿感的生酮代谢法可以让你在减重的同时享受美味食物。过去三十年，人们布魯斯．菲佛/BruceFife 2023-03-30 21:09:19

营养学(第13版)

佛朗西斯·显凯维奇·赛泽（FrancesSienkiewiczSizer）是一位注册营养师和美国营养师协会会员，拥有理学硕士学位。她曾在佛罗里达州大学完成本科和研究生学业，1980年获得理学学士学位，1982年毕业于营养学硕士专业。赛泽是美弗朗西斯·显凯维奇·赛泽(FrancesSienkiewiczSizer)/‎埃莉诺·诺斯·惠特尼( 2023-03-30 20:55:14

食療聖經

《21世紀權的預防醫學鉅作》是一本熱銷全球的健康禮物書，2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads中，4000名讀者熱烈好評。全書介紹了新實證的救命飲食法，整理全世界營養學臨床研究，希望能替你釐清食物的所有矛盾訊息，教你每天都可輕 MichaelGreger,MD/GeneStone/麥克.葛雷格醫師/金.史東 2023-03-30 20:50:24

这本书能让你睡得好

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南，谈及被忽略的不健康元素——糟糕的睡眠。良好的睡眠能够帮助你减掉脂肪、预防疾病、保持活力，以及提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患 [美]肖恩·史蒂文森（ShawnStevenson） 2023-03-30 20:49:19

和失眠说再见

作者彼得·豪利博士凭借着多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验，为失眠患者提供了循序渐进的治疗方案。这本书能够让不同类型的失眠症患者根据自身情况，选择不同的方法组合成个性化的治疗方案。《和失眠说再见》是一本让你成为自己的睡眠治疗师的书籍， [美]彼得·豪利（PeterHauri）/ShirleyLinde 2023-03-29 20:53:13

癌症的真相

癌症夺走的生命数字超乎你的想象。根据世界卫生组织统计，有三分之一的女性和二分之一的男性，在其有生之年将面临被诊断患有癌症。对于本书作者泰•博林格来说，这些不再是冰冷的数据，而是他亲身经历的残酷现实。在过去10年里，他因癌症失去了7位亲人。因泰•博林格(TyM.Bollinger) 2023-03-29 20:49:08

原始饮食

《原始饮食》是第一本可以帮助自身免疫性疾病患者恢复健康的指南。通过阅读本书，您将深入了解如何通过改变饮食来修复免疫系统，缓解炎症，促进身体健康。此外，您还将认识到，生活方式的简单改变，包括饮食的变化，对于您的健康有着惊人的影响。本书还会让您（美）莎拉·巴兰坦（SarahBallantyne） 2023-03-29 20:39:21

菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相

谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在，《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄 [美]戴维·珀尔马特（DavidPerlmutter）/克里斯廷·洛伯格（KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00

第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53

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