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让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥
连体重都管不好,怎能掌控人生?上万成功减肥人士亲身验证,我们推出了一种新概念的减肥方法!在21天内养成健康饮食习惯,经过3个阶段和7周时间,你就可以瘦出小蛮腰了!这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序,还能让你健康减脂不反弹!不再吃出来的脂肪
刘松景 2023-03-29 20:45:48
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科学跑步
即使你穿上舒适的跑鞋,仍然有超过50%的跑者会遭受跑步损伤,而膝关节和踝关节的损伤尤其常见。本书提供专业、全面的知识,帮助跑步爱好者评估自己的跑步损伤风险;以科学、实用的方法指导跑步者预防跑步损伤;同时,还提供安全、有效的康复方法,指导跑者
罗炜樑 2023-03-29 20:29:40
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减肥,我要饱饱地瘦下去
饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食,减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌,分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导,读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮
仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
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科学休息
本书作者结合了脑科学前沿研究成果及世界一流音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例,总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法,帮助我们迅速恢复精力。本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息,打破
亚历克斯·索勇-金·庞 2023-03-29 20:06:33
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健身饮食的科学(第4版)
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践,阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯,帮助读者消除身材焦虑,实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相,
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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冯雪科学减肥法
1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥?因为肥胖是心脏疾病的重要诱因,而要恢复心脏健康,必须解决肥胖问题。因此,帮助患者成功减肥,是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中,心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥?一般人
冯雪 2023-03-29 19:56:12
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大人的科学:浪漫四季星空灯
【优化后的语句】★日本原装DIY模型,跨界科技与文艺,是科学手作第一品牌,已畅销超过200万套,首次正版引进。★重温童年的回忆,和最爱的人一起分享这幸福的手作时光。从小孩到大人,从情侣到亲子,都能感受到这款梦幻作品带来的乐趣、知识和感动。★
日本学研教育出版 2023-03-28 22:58:59
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大人的科学:复古双反照相机
重新排版分段:★科技文艺跨界主题书日本原装DIY模型★这是一套经过10年畅销的精品手作模型,拥有2,000,000套的销售量,是日本科学手作领域的第一品牌,并首度引进到国内。★重拾童年的回忆,和最爱的人一起分享幸福的手工时间★从小孩到大人,
日本学研教育出版 2023-03-28 22:58:31
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大人的科学:流光幻彩折纸灯
这是一个十年畅销200万套的日本科学手作第一品牌,第二季新品重磅登场!传统纸艺与现代光学的结合,令人惊叹。您可以重新感受童年折纸和点灯的乐趣。外形精致,色彩绚丽,可以极富创意的产品组合。用纸全面升级,最绚丽图文完美呈现。内含详细的分解说明书
日本学研教育出版 2023-03-28 22:57:58
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大人的科学:风力双脚机器人
重磅登场!《大人的科学》系列最不可思议的励志萌物——泰奥·扬森的“风力仿生兽”飞跃升级版隆重推出!这款惊人的行走机器人只需一阵风,即可迈步前进,堪称科技文艺跨界主题书的极富创意之作。10年畅销2,000,000套,日本科学手作第一品牌,绚丽
日本学研教育出版/编著 2023-03-28 22:56:15
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“醉醺醺”的脑科学
《“醉醺醺”的脑科学》是一本由近40位世界杰出神经科学家所撰写的文集。这本书的背后有神经学家大卫·林登的引领。他邀请了这群杰出的大脑研究者,于是就有了一系列的互动交流。每当他们喝到微醺之时,林登博士会提出一个相同的问题:“关于大脑功能,你想
[美]大卫·林登编著 2023-03-26 22:20:30
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哪些神经科学新发现即将改变世界
一本关于脑科学领域超前沿研究的书籍即将推出。数千年以来,人类一直在努力破解大脑的奥秘,但是由于各种限制,一直进展缓慢。如今,随着技术的迅速发展,脑科学研究的先驱者们不仅开发出深度探索大脑的工具和方法,而且已经获得了重要进展。这本书汇集了33
[美]盖瑞·马库斯/杰里米·弗里曼编著 2023-03-26 22:15:29