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啤博士的啤酒札记
啤酒是世界上最复杂的酒。它的复杂性不仅仅体现在水、麦芽、啤酒花、酵母、辅料和发酵工艺无数种组合方式上，还体现在它承载着不同国家和民族演化过程中的历史和文化。从人类与大麦之间的征服与合作，一直到现在席卷全球的“精酿啤酒革命”，啤酒见证着人类历
太空精酿 2023-03-31 14:51:01
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精神障碍诊断与统计手册(第5版)(DSM-5)
《精神障碍诊断及统计手册》（DSM）是由美国精神病学会制定的用于精神障碍分类的手册。该手册提供的标准可以协助精神卫生服务从业人员做出更为可靠的诊断，并成为学生和临床工作者的重要教育资源。经过多个版本的发展，DSM已成为精神卫生领域临床实践的
美国精神医学学会 2023-03-31 10:56:23
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不完美，才美II：情绪决定命运
《不完美，才美》自出版以来受到广大读者喜爱和赞誉。许多读者询问本书后续是否能出版讲情绪管理的书，同时提出需求希望书籍中有更详实具体的指导方法。应读者反馈和期望，本书作者海蓝博士历经八个月的酝酿，倾情打磨出第二本作品——《不完美，才美Ⅱ：情绪
海蓝博士 2023-03-31 09:54:08
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青少年抗焦虑手册
这本书是为那些在生活和学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长准备的。它是一本心理自助实用手册，无论是在家，学校还是任何地方，孩子和家长都能随学随用，战胜焦虑。经过多年临床咨询和培训实践，作者发现孩子群体是压力最大的，但却是主动寻求心理帮助最少
[美]克里斯托弗·威拉德 2023-03-31 09:28:34
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嗜好心理学
编辑推荐：《酒精粗话和荷尔蒙：嗜好心理学》与《怪癖心理学》姊妹篇，两本荣膺搞笑诺贝尔奖的心理学书籍，超级推荐！版权已经售出至15个国家地区，包括罗马尼亚、韩国、日本、意大利、台湾等。作者是英国心理学会董事，国际宿醉研究协会创始人，在研究骂脏
（英）理查德-史蒂芬博士 2023-03-31 09:20:30
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焦虑症与恐惧症手册
这是一本深受全球无数人推崇并家喻户晓的心理自助图书，也是焦虑症治疗畅销书的不二之选，其销售排名长期位列畅销书榜头位，已经历数十年的数次改版，并被翻译成多种语言，在全球销售超过一百万册。该书荣获诸多顶尖名校（如南卡大学、兰德大学等）和著名的心
艾德蒙·伯恩 2023-03-31 08:35:50
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只想和你好好生活
口述人武志红是资深心理咨询师，著有《为何家会伤人》等书，作品销量超过百万册。口述人李松蔚是北京大学心理学系临床心理学博士，清华大学心理学系博士后，中国心理学会注册心理师，北大—壹基金童心康复项目督导师。他是知乎大V、连续3年参与中德高级心理
武志红/李松蔚/陈海贤/海蓝博士/青音/刘萍 2023-03-31 07:46:54
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写作即疗愈
我们都可能内心深处藏着忧郁、伤痛、焦灼、黑暗和困惑。这些感受可能不为他人所知，只在我们轻松或复杂的情绪中聚集，成为伤害我们内心和人生的伤口。但即使我们不是语言天才，文字表达仍是我们最有效和有效的自我表达工具之一。通过写作，我们可以：疗愈过去
[美]艾莉森·凡伦 2023-03-31 07:19:11
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北京千米以上山峰手册
本书内容源自作者遍访北京海拔千米以上的山峰，是多年旅行笔记的精华所汇成。在这些几十座山峰中，作者多次探访，每次的体验却别具风情。书中不仅详细介绍各座山峰的地理位置、植被等信息，同时展示与这些山峰有关的文化景观。插图方面，作者亲手绘制，更增添
阿坚 2023-03-31 05:32:17
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人生效率手册：重塑升级版
如果你能掌握时间，不仅能够避免多年的奋斗，还能够在事业和生活中实现更好的成就。本书是畅销书作家、时间效率管理专家、极北咖啡青年创新加速器和立德领导力（LEAD）创始人张萌为年轻人所创作的一本成长加速器。作者根据自己的亲身经验，提出了自我管理
张萌 2023-03-31 04:47:28
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敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册
很多人谈论梦想，但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动，梦想才生动：梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验
李婉萍 2023-03-31 04:42:05
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欢迎来到一年级：幼小衔接家长手册
本书主要针对准备进入小学、以及刚刚进入小学一年级的小学生和家长。书中将讨论进入小学前幼小衔接班的必要性，以及家长需要做哪些入学准备。同时，本书也提出了一年级是规范学习的起点，并探讨了学习是孩子终生的乐趣还是负担的问题。在这一年里，孩子们需要
卓立 2023-03-31 03:33:53
